Работа на дому с домашними животными

Спустя год после начала пандемии из дома работает больше людей, чем когда-либо прежде. Поддержание вашей производительности при управлении потребностью вашей собаки или кошки во внимании требует некоторого баланса.

Число людей, работающих из дома, за последний год резко возросло благодаря пандемии COVID-19. У многих надомных работников также есть собаки и кошки, и хотя мы ценим любовь и дружеское общение наших пушистых коллег в это время изоляции, нельзя отрицать, что они также создают проблемы в домашнем рабочем пространстве. Известно, что они прерывают телефонные звонки и встречи в Zoom и могут нарушить нашу общую сосредоточенность на работе. Если вы когда-нибудь пробовали работать с кошкой, лежащей на клавиатуре, или с собакой, лапающей вас за ноги, вы понимаете, о чем я! Те из нас, кто привык работать дома с нашими животными до пандемии, в основном нашли свой путь. Новичкам на концерте «WFH with pets» может потребоваться некоторая корректировка. Вот несколько советов о том, как успешно интегрировать собаку или кошку в домашний офис и рабочий график, а также удовлетворить ее потребность во внимании без ущерба для производительности труда.

Создайте программу

Для многих из нас ежедневная рутина удерживает нас на правильном пути, и мы чувствуем себя сбитыми с толку, когда наши графики сбиваются. То же самое относится и к нашим собакам и кошкам. Рецепт успешной работы дома с четвероногим другом начинается с предсказуемого распорядка дня.

Для собак: «Собаки любят рутину. Он обеспечивает их структуру. Если вам приходится тренировать собаку в одно и то же время каждый день из-за вашего рабочего графика, она не против. Если у вас есть время только поиграть с ним до или после рабочего дня, это тоже нормально. Однако это не означает, что графики должны быть высечены на камне. Если у вас будет ранний перерыв и у вас будет время для дополнительной игровой сессии, обязательно сделайте это!» — Теоти Андерсон, CPDT-KA, KPA-CTP

Для кошек: «Кошки — существа привычки, и они, как правило, лучше справляются с последовательностью в своей жизни. Рутина укрепляет уверенность и безопасность, делая такие действия, как прием пищи, игра или сон, привычными и предсказуемыми. Стабильность и безопасность также помогают им формировать более прочные связи со своими опекунами». — Линн Бар, DVM

Обеспечивать достаточную физическую активность

Собаки и кошки развлекаются, когда им скучно, и это весело для них, но, вероятно, не для вас. Вы же не хотите прерывать деловой разговор из-за того, что ваша собака грызет ваши любимые туфли или кошка карабкается по занавескам. Скучающее, расстроенное животное с сдерживаемой энергией нуждается в положительном выходе, прежде чем оно начнет вести себя деструктивно. Когда вы делаете перерыв, возьмите игрушку и зажгите игровую сессию. Разыгравшееся животное — здоровое и счастливое животное.

<сильный> Для собак: «Все собаки нуждаются в физических кардио-упражнениях, но сколько зависит от возраста, здоровья и породы вашей собаки. У среднего мопса другие потребности в упражнениях, чем у среднего золотистого ретривера. В целом, я рекомендую около 15 минут кардио активности в день. Пожалуйста, имейте в виду, что это не означает прогулку — обычная прогулка не повышает частоту сердечных сокращений собаки настолько, чтобы считаться хорошей тренировкой. Отпустить собаку на заднем дворе тоже не получится. Большинство собак бегают, затем останавливаются и нюхают, потом еще бегают и останавливаются». Период активной игры может помочь вашей собаке удовлетворить потребности в упражнениях и утомить ее, чтобы вы могли работать, когда вернетесь. — Андерсон

Для кошек: «Активность чрезвычайно важна для здоровья и благополучия каждой кошки, она предотвращает скуку, депрессию, беспокойство, такие состояния, как ожирение, и многие воспалительные заболевания. Родители домашних животных должны активно играть со своими кошками не менее двух раз в день в течение как минимум пяти-десяти минут. Активная игра может включать действия, которые заставляют кошек бегать, прыгать, гоняться и прыгать. Другие виды деятельности, способствующие физическому благополучию, включают обучение кликерам, поиск пищи, возможности лазания и времяпрепровождение на свежем воздухе под присмотром». – Доктор Бар

Не забывайте про умственную стимуляцию

Умственная стимуляция так же важна, как и физические упражнения. Мы знаем, что многочасовая работа за компьютером, посещение бесконечных видеоконференций или создание проекта утомляют ум и часто утомляют нас.

Для собак: «Умственная стимуляция и обогащение окружающей среды важны для здоровья и развития мозга вашей собаки. Даже старые собаки могут научиться новому! Если вам нужна собака, с которой легче жить, задействуйте ее мозг. Научите его поведению, которое составляет хорошие манеры. Научите его тому, что ему разрешено жевать. Если у вас супер умная собака, это очень важно». — Андерсон

Для кошек: «Кошкам тоже нужно поддерживать активность своего мозга. Отсутствие умственной стимуляции может вызвать скуку, депрессию и проблемы с поведением. Крайне важно, чтобы мы давали нашим домашним кошкам способы стимулировать их ум и тело. Открытие окон, обогащение запахами, новые игрушки и кошачьи деревья — все это способы занять наших кошек и поддерживать их активность и развлечение». – Доктор Бар

Работа из дома с нашими собаками и кошками может потребовать некоторой тонкости, но это также вознаграждает. Удовлетворив потребность вашего животного во внимании, вы сможете успешно управлять своим временем и продуктивностью, а также сосредоточиться на работе без того, чтобы пушистый «помощник» пытался вас отвлечь!