Как кошки делают вас здоровее – связь кошки и человека

Наличие кошки в вашей жизни приносит удовлетворение во многих отношениях, но она также делает владельцев кошек более здоровыми и счастливыми. Есть определенные медицинские преимущества пребывания рядом с кошками, которые подтверждены наукой. Это еще одна причина задуматься о том, чтобы завести кошачьего питомца. Вот основные из них:

Психологические преимущества владения кошкой

Кошки создают тесные связи со своими человеческими спутниками, не будучи нуждающимися или чрезмерно эмоциональными. Люди воспринимают это как значимые и очень полезные отношения, что делает присутствие кошки в их жизни чрезвычайно важным.

Достойный компаньон

Некоторые породы кошек считают своим хозяином только одного человека, в то время как другие могут относиться к более чем одному хозяину. Тем не менее, это в конечном итоге зависит от личности кошки и отношений с ее человеческой семьей. Суть в том, что связь, которую можно установить с кошкой, всегда достойна внимания.

Кошки — очень умные животные, и своим поведением они требуют изрядного уважения. Заслужить кошачью любовь и доверие может быть непросто, но получив их, вы можете гордиться ими. Возвращение домой к кошке никогда не оставит хозяев в одиночестве.

Тип связи, созданной между кошками и их хозяевами, сделал их одними из лучших животных, используемых во время терапии. Людям, переживающим утрату или столкнувшимся с травмирующими событиями, часто советуют завести домашнюю кошку, потому что такое общение может принести им пользу.

Подробное общение

Кошки очень независимые животные, но они, безусловно, социальные существа. Таким образом, они развивают сложную систему связи со своими хозяевами. Это может быть голос, поскольку тон и темп кошачьего мяукания выражают его чувства, или оно может быть основано на немокальных паттернах.

Они также чрезвычайно выразительные животные, и их хозяева могут сказать, что чувствуют их кошки, основываясь на их выражении лица. Другим аспектом, влияющим на процесс общения, являются физические и поведенческие паттерны. Например, владельцы знают, что когда кошки виляют хвостами, это означает, что они злы, а если они царапают закрытую дверь, это означает, что они хотят, чтобы дверь открылась.

Возможность общаться с домашним животным на этом уровне и вести с ним настоящие невербальные разговоры — это очень приносящие удовлетворение отношения, которые в конечном итоге делают владельцев кошек более здоровыми благодаря всем преимуществам, которые дает наличие любимого человека рядом. Хотя прямая связь между психологическим и физическим здоровьем не всегда очевидна, это один из важнейших факторов, ведущих к хорошей жизни.

Свобода и независимость

Кошки очень независимые домашние животные, что дает их владельцам много свободы. Это обогащает связь между ними, потому что кошка не будет восприниматься как обуза. При этом взаимодействие кошки и ее хозяина не ограничивается обязательными действиями, например выгулом собаки.

Его инициирует либо кошка, либо владелец, и он проводится между ними двумя с согласия обоих. Это еще один фактор, обогащающий связь и способный, в свою очередь, улучшить психологическое здоровье владельца.

Снятие стресса и социальная поддержка

Как упоминалось выше, кошки являются отличными терапевтическими животными, потому что они могут помочь людям уменьшить депрессию и тревогу естественным образом. Инстинктивно мы запрограммированы любить детенышей и быстро реагировать на них. Даже взрослые кошки выглядят как детеныши, поэтому люди с самого начала находят их привлекательными.

Текстура их меха, формы их физиогномики и модели их движений - это лишь некоторые из факторов, которые способствуют положительному общему восприятию кошек людьми. Это связано с их коммуникативными навыками и значимыми связями, которые они устанавливают с людьми, что делает кошек очень подходящими для использования в терапии. Их можно использовать в самых разных ситуациях, от долгосрочной терапии до паллиативных краткосрочных сеансов. Вот несколько примеров:

• Потеря близкого человека – После потери второй половинки люди становятся чрезвычайно чувствительными. Замена этого человека в их жизни кажется не только невозможным, но и непростительным поступком. Таким образом, роль человека, которого они потеряли, не может быть заменена другим человеком. Тем не менее, домашнее животное может заставить их сосредоточиться на совершенно новых отношениях, которые не будут угрожать положению того, кого они потеряли, но все же будут достойными и достаточно важными, чтобы изменить ситуацию. Со временем это поможет им пройти через процесс скорби и стать сильнее, имея рядом друга.
• Как справиться с депрессией/ посттравматическим стрессовым расстройством – Столкнувшись с травмирующим событием, люди становятся крайне уязвимыми. Было доказано, что присутствие питомца рядом с ними в такие моменты чрезвычайно полезно. Отсутствие одиночества и забота о любимом животном поможет им сосредоточиться и с нетерпением ждать будущего.
  Кошки особенно хороши в этой роли, потому что они очень быстро устанавливают прочные отношения со своими хозяевами. Сложные коммуникативные навыки, о которых мы упоминали, помогают кошкам достучаться до них и постоянно показывать им, что они не одиноки. Таким образом, они могут значительно уменьшить чувство одиночества, от которого так сложно избавиться, переживая депрессию.
• Кошки-волонтеры в больницах и клиниках – Даже если это ненадолго, общение с кошкой чрезвычайно полезно и может принести много радости. Поскольку это немедленное счастье, приносимое кошками, может творить чудеса с психическим состоянием пациентов, сертифицированные кошки-добровольцы были представлены в больницах, клиниках и домах престарелых. Кошки-терапевты творили чудеса повсюду, но особенно в педиатрическом отделении. Психическое состояние пациентов значительно улучшилось, и благодаря этому у некоторых из них процесс выздоровления прошел более гладко.
  К сожалению, из-за чрезвычайных мер безопасности, введенных Американским институтом эпидемиологии, кошки больше не считаются подходящими волонтеров для больниц, несмотря на огромный прогресс, которого они достигли.

Физические преимущества владельца кошки

Положительное влияние, которое владение кошкой может оказать на психику человека, на данный момент неоспоримо, но есть и физические преимущества, связанные с отношениями с кошкой. Хотя некоторые из них являются прямыми, большинство из них являются следствием искренней связи с верным спутником. Вот самые важные из них:

Положительный эффект мурлыканья

Кошачье мурлыканье имеет звуковую частоту 20-140 Гц. Нахождение рядом со звуками и вибрациями в этом диапазоне чрезвычайно полезно для человека во многих отношениях. С одной стороны, сам звук чрезвычайно расслабляет человеческий мозг. Он работает аналогично музыке для релаксации, сна или медитации, которая включает в себя ряд звуков определенной частоты, предназначенных для вызова определенной реакции. Если вы хотите проверить это, вы можете попробовать заметить эффект мурлыканья на себе.

Общие эффекты

Услышав звук мурлыканья, вы избавитесь от стресса, беспокойства и депрессии. Кроме того, наличие кошки означает, что вы будете слышать немало мурлыканья на протяжении многих лет. По сути, это делает кошек долговременными антидепрессантами только благодаря звукам, которые они издают. Обратите внимание, что активное слушание мурлыканья кошки и концентрация на этом усилит его эффект.

Кроме того, было доказано, что мурлыканье уменьшает симптомы одышки, снижает кровяное давление, излечивает инфекции и воспаления и даже снижает риск сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний на 40%.

Локальные эффекты

Как на собственном опыте испытало большинство владельцев кошек, когда у них что-то болит или что-то болит, их кошки, как правило, приходят, садятся на это конкретное место и мурлыкают. То, как кошки чувствуют недомогания своих владельцев, является одной из их лучших черт, но с медицинской точки зрения доказано, что местное воздействие кошачьего мурлыканья является целебным.

Как доказано недавними исследованиями, воздействие вибраций на мурлыканье стимулирует восстановление клеток. Это означает, что раны могут заживать быстрее, если область подвергается мурлыканью. Также было показано, что они способствуют росту костей, заживлению переломов и других повреждений костей, а также снимают боль и воспаление. Этот процесс легко объясняется физикой, но эффекты гораздо более значимы, особенно когда вы связаны с любимой кошкой-компаньоном.

Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы

Хотя это может быть не прямой связью, которую люди делают, наличие кошки действительно может сделать ваше сердце сильнее и здоровее. Лучший способ сохранить свое сердце здоровым — принимать профилактические меры. Несмотря на то, что кошки не могут помочь вам улучшить свой рацион, они определенно могут помочь вам значительно снизить уровень стресса в вашей жизни.

Фактически, стресс считается основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире, а это означает, что способ уменьшить его будет чрезвычайно полезен. Эту гипотезу подтверждают и ученые, изучавшие этот вопрос. Это исследование, проведенное Миннесотским университетом в течение 10 лет, показывает, как наличие кошки может снизить риск сердечного приступа на треть.

Ветеринарные эксперты, однако, отмечают, что действия, которые особенно связаны с кошками, такие как ласки в течение длительного времени, также ответственны за снижение частоты сердечных сокращений человека и выдачу состояния расслабления. Более того, когда их гладят, кошки мурлыкают, что также подвергает хозяина благотворному воздействию упомянутых выше вибраций.

Улучшение здоровья печени

Тесно связанные с перечисленными выше пунктами, владельцы кошек также имеют более низкие уровни триглицеридов и холестерина. Это не только улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, но также оказывает большое положительное влияние на другие органы тела, такие как печень. Более низкие уровни триглицеридов и холестерина значительно улучшают здоровье печени, что, в свою очередь, позволяет организму быть готовым к физическому и психологическому стрессу.

Улучшение гигиены сна

Подавляющее большинство кошек вырабатывают привычки ко сну вместе со своими владельцами. Когда ваша кошка свернулась калачиком рядом с вами или у ваших ног, это не только уютный момент, но также играет важную роль в обеспечении хорошей гигиены сна путем формирования привычки, на которую также полагается кошка. Это исследование, проведенное клиникой Майо, показало, что более 40 % людей лучше спят со своими домашними животными.

Это еще один момент, когда мурлыканье может быть чрезвычайно полезным. Хотя частота 20-150 Гц не вызывает сна, было доказано, что она обладает мощным расслабляющим эффектом. Это способствует гигиене сна владельца кошки и значительно улучшает ее.

Снижение риска развития аллергии

Согласно исследованию, опубликованному Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний еще в 2002 году, у детей в возрасте до 1 года, контактировавших с кошками, меньше шансов на развитие аллергии на протяжении всей жизни, чем у тех, кто не контактировал с кошками.

Исследование показало, что защитный эффект, создаваемый высоким воздействием домашних животных, не ограничивается аллергией на домашних животных. Фактически, это распространяется на многие другие распространенные виды аллергии, такие как травы, амброзия или пылевые клещи. Это исследование уступило место расширенным исследованиям по этому вопросу, а также развенчало миф о том, что дети не должны контактировать с кошками.

Как видите, владельцы кошек получают множество преимуществ от общения со своими питомцами. Связь, которую они устанавливают со своими животными, и привычки, которые они создают вместе, оказывают сильное влияние на их жизнь.

Благодаря особенностям своего поведения кошки действительно могут улучшить жизнь своих владельцев на психологическом уровне, но их отношения могут иметь серьезные физические последствия для их здоровья. От уменьшения стресса до снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний кошки действительно могут сделать своих владельцев здоровее.

Как ваш котенок сделал вашу жизнь лучше и здоровее?