Мы, люди, способны испытывать ощущения эйфории. Возьмем, к примеру, чувство, которое испытывают бегуны, преодолевая смехотворно длинную дистанцию. «Кайф бегуна» описывается как состояние эйфории или даже безмятежности после того, как выносливость увеличилась. Ученые считают, что это состояние связано с эндорфинами, вызванными физическими упражнениями. (Помните Эль Вудс:упражнения дают вам эндорфины. Эндорфины делают вас счастливым!).
Эти эндорфины — просто химические вещества в мозге, которые высвобождаются и могут вызывать перепады настроения и толерантность к боли.
Однако возникает вопрос:если люди могут испытывать эйфорию, то как насчет их лучшего друга? Читайте дальше, чтобы узнать!
По правде говоря, наши щенки могут испытывать аналогичные улучшения настроения и чувство эйфории после упражнений, даже упражнений средней интенсивности. Это довольно очевидно, когда наши щенки чувствуют любовь. Хотя каждая собака уникальна, есть большая вероятность, что вы поймете, когда ваш пес весел и эйфоричен. Например, вы можете заметить виляющий хвост за милю или обвисший, пускающий слюни язык. Возможно, ваша собачка будет бегать с зумами или возбужденно прыгать.
Хотя у каждой собаки есть свои особенности личности и характера, в конечном итоге вы являетесь лучшим другом своей собаки и можете наблюдать за своим щенком, чтобы определить, что он чувствует и когда. Некоторые исследователи даже считают, что способность собаки эмоционально связываться и связываться с людьми является признаком когнитивных способностей, а не приобретенного поведения.
Наши собачки естественным образом настроены на свое окружение и полагаются на свое обоняние, зрение и слух, чтобы понять нас. Поэтому, если вы видите, что ваш щенок испытывает эйфорию или радость, обязательно поощряйте его чувство счастья, чтобы ваша собака чувствовала себя прекрасно, а вы могли сблизиться и тоже чувствовать себя прекрасно.
Исследователи считают, что природа наградила многих животных, в том числе наших идеальных щенков, способностью испытывать эйфорию, чтобы побуждать их бегать, прыгать и охотиться за едой. Помните, что наши пушистые друзья первоначально бродили по земле как дикие волки, прежде чем они были приручены и вместо этого ходили с людьми.
Проще говоря, эйфория — это природный способ вознаградить тело за усердную работу и побудить его продолжать работать. Вероятно, «кайф бегуна» помогал охотникам, как людям, так и собакам, находить себе пищу и в дальнейшем приносить ее домой. А поскольку наши щенки в конечном итоге помогали людям на охоте, им также нужно было не отставать.
Хотя не все испытали кайф бегуна, его объясняют эйфорическим чувством, возникающим после тяжелой тренировки. Стресс, связанный с физическими упражнениями, притупляется, и ваша выносливость повышается. Согласно недавнему исследованию, собаки испытывают такое же чувство после хорошей пробежки или тренировки.
Исследование было опубликовано в Журнале экспериментальной биологии и показало, что мозг и нас, и наших собак-компаньонов выделяет химические вещества, влияющие на настроение, после бега или напряженных упражнений.
Исследователи сравнили людей, собак и хорьков, чтобы проанализировать наши химические реакции на физические упражнения и посмотреть, есть ли у нас похожие выбросы эндорфинов. Исследователи обнаружили, что хотя хорьки не получают кайфа от упражнений, в отличие от собак и людей. Более того, собаки испытывают «кайф бегуна», который еще более интенсивен, чем то, что чувствуем мы.
Эйфорический толчок можно объяснить активацией нейрохимических и эндоканнабиноидных рецепторов в мозге, которая происходит, когда наше тело тренируется.
Чувствовать определенные эмоции — это врожденная способность, поэтому научить щенка испытывать определенные эмоции, особенно счастье или эйфорию, не совсем возможно. Тем не менее, способность испытывать эйфорию связана с упражнениями от умеренной до высокой интенсивности, и ее не нужно учить нашим собакам. Если вы хотите, чтобы ваш пёсик испытал сильное счастье, убедитесь, что вы даёте питомцу много упражнений.
Итак, сколько упражнений необходимо, чтобы вызвать это чувство? Как и в случае с нами, простая прогулка по кварталу не поможет. Вы должны заставить свою собаку двигаться, особенно в умеренном темпе до того, как эндорфины подействуют. Это не только вызовет это счастье, но и сохранит здоровье вас и вашего щенка.
Введение В нашей жизни бывают моменты, когда мы все чувствуем страх по той или иной причине. Иногда это поверхностный ужас, потому что мы смотрим что-то страшное и пугающее по телевизору. В других случаях это может быть настоящий ужас под ложечкой из-за ситуации, которая на самом деле происходит во
Введение Забота – это одна из эмоций, которая объединяет людей. Проявление заботы друг о друге и помощь друг другу очень важны, когда речь идет о создании и поддержании отношений. Это помогает вам не чувствовать себя таким одиноким в мире, который иногда может казаться большим и страшным. Друзья и
