Когда собака внезапно начинает лаять на вас с другой стороны забора или если собака бросается на вас, пока вы гуляете, естественно немного испугаться. Но некоторых людей такая ситуация не просто пугает, а пугает.
Некоторые люди испытывают крайний, иногда иррациональный страх перед собаками, настолько сильный, что его можно считать фобией — это называется кинофобия.
Что такое кинофобия?
Цинофобия, боязнь собак, является разновидностью зоофобии или боязни животных. Эта особая фобия не так распространена, как боязнь пауков или змей, но она может быть столь же серьезной для людей, которые ее испытывают. В то время как вы можете рассматривать свою собаку как своего верного друга и компаньона, кого-то, кто любит вас безоговорочно и никогда не причинит вам вреда, кто-то другой может видеть в ней угрозу и угрозу.
Цинофобия, как и все фобии, является крайней и иррациональной, и у нее может не быть точной причины. Для людей, страдающих кинофобией, это может быть не связано с конкретным типом собак или даже с собаками определенного размера. Если вы страдаете кинофобией, большой и агрессивный ротвейлер может быть таким же пугающим, как извивающийся маленький щенок золотистого ретривера. Некоторых людей с кинофобией может спровоцировать даже изображение собаки по телевизору или вид собаки из окна.
Как побороть кинофобию?
Многие люди, страдающие кинофобией, заявляют, что боялись собак с тех пор, как себя помнят — они могут быть не в состоянии определить, когда и как начался страх. Кинофобы могут бояться царапин или укусов собакой, а не только жестокого нападения.
Вид собаки может вызвать непроизвольную реакцию страха, в результате чего человек начинает потеть и трястись — у него могут даже возникнуть проблемы с дыханием или полномасштабная паническая атака. Хотя этот тип реакции непроизволен, кинофобию можно преодолеть, как и большинство фобий.
Наиболее распространенным методом лечения кинофобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая является формой психотерапии. КПТ основана на идее, что то, как мы думаем о вещах, влияет на наши эмоции и, следовательно, на нашу реакцию. Изменив отношение кинофоба к собакам, можно уменьшить и в конечном итоге устранить непроизвольную реакцию страха. Этого можно достичь с помощью систематической десенсибилизации, сочетания упражнений по визуализации и постепенного воздействия в сочетании с дыхательными упражнениями и методами релаксации для уменьшения реакции страха. В зависимости от серьезности фобии это может занять некоторое время.
Даже если вы знаете, что ваша собака — самая нежная собака на планете, вы не должны предполагать, что все, с кем вы столкнетесь, будут чувствовать то же самое. Ваша работа как ответственного владельца собаки состоит в том, чтобы научить собаку послушанию и держать ее под контролем. Вы никогда не знаете, когда встретите человека, который боится собак и может вести себя неразумно. В подобных ситуациях правильное обучение и социализация помогут обезопасить вашу собаку.
Как люди, некоторые из нас наслаждаются раскатами грома, в то время как другие не обращают на это внимания, а третьи все еще испытывают некоторый уровень страха. В этом смысле собаки похожи на людей. Некоторых собак, казалось бы, не беспокоят громкие и непреодолимые грозы, в то время как другие в ре
Независимо от того, сколько вам лет, вполне нормально чувствовать страх или, по крайней мере, небольшое беспокойство в темноте. Ведь так многого не увидишь, легко услышать шорох в кустах или скрип в коридоре и представить себе самое страшное — дикого зверя или незваного гостя. Если вы заметили, чт
