Новый год, новая собака:5 простых переходов на здоровый 2022 год

Если вы используете возможность нового года, чтобы внести некоторые изменения в образ жизни, направленные на улучшение здоровья, подумайте о том, чтобы взять с собой в поездку свою собаку.

Возможно, ваш щенок нуждается в перезагрузке или помощи с определенным недугом — у него может быть избыточный вес или проблемы с поведением. Новый год — это просто чистый лист, который вам может понадобиться для решения насущной проблемы. Но даже собаки, которые выглядят и кажутся совершенно прекрасными, могут извлечь выгоду из небольших изменений. Немного больше времени на свежем воздухе, немного больше здоровой, свежей пищи и другие небольшие изменения могут изменить психическое и физическое благополучие любой собаки и дать вам больше шансов встретить новые счастливые годы вместе.

Если вы ищете, с чего начать, вот пять простых, но эффективных новых привычек, которые вы можете включить в свой новогодний план.

Замените (некоторые) обработанные продукты на свежие

Если у вас новый год/новый список дел, поставьте диету на первое место.

Каждый день мы узнаем все больше о мощном влиянии диеты на все аспекты нашего физического и психического здоровья. И все больше исследований показывают, что те же преимущества, которые люди получают от хорошего питания, применимы и к собакам. Для нового начала года поищите способы заменить сильно обработанные продукты в ежедневном рационе вашей собаки на свежие альтернативы.

Вот несколько советов по простому обмену:

Перейдите с гранул на свежие продукты! Нельзя отрицать (предупреждение о предвзятости!), что у нас есть твердая точка зрения на питание собак:мы и растущее число ветеринарных специалистов считаем, что ежедневный рацион из сухих, ультрапереработанных кормов для домашних животных подрывает здоровье вашей собаки. . Подписка на план питания свежими кормами — это обновление питания «под ключ» для вашего щенка. Вы предоставляете информацию о возрасте, породе, весе, уровне активности вашей собаки и многом другом, и вы получаете точно порционированный, полноценный и сбалансированный цельный корм, доставленный к вашей двери.

Делайте свопы меньшего размера: Хорошая вещь в хорошей еде заключается в том, что даже небольшое ее количество в рационе вашей собаки может изменить ситуацию. Если вы кормите собаку дробленым или консервированным кормом, попробуйте дополнить ежедневный прием пищи свежими продуктами, такими как небольшие кусочки овощей, приготовленных на пару, несколько ягод, немного простой, протертой тыквы или неприправленного мяса (приготовьте в соответствии с правилами безопасности пищевых продуктов, но избегайте слишком высоких температур). нагрев и обжиг!). Держите эту доза не более 10% от их ежедневного потребления. Включая это небольшое количество свежей, цельной пищи, вы укрепляете здоровье, обеспечивая при этом сбалансированность рациона вашей собаки и отсутствие риска увеличения веса.

Если вашей собаке нравятся эти свежие добавки, подумайте о том, чтобы повысить ставку и заменить 25% или половину обработанного корма на свежий. Вы можете включать свежие продукты в каждый прием пищи или менять определенное количество приемов пищи в неделю. Убедитесь, что вы меняете полноценную и сбалансированную свежую пищу, и вводите ее постепенно, чтобы дать животику время привыкнуть.

Обмен угощениями: Каким бы ежедневным рационом вы ни кормили свою собаку, лишние калории и токсины могут проникнуть в ее организм через обработанные лакомства. Несмотря на небольшие размеры, многие упакованные лакомства содержат много калорий и подвергаются интенсивной обработке, и поэтому они могут стать одним из основных факторов, подрывающих здоровье вашей собаки. Вместо этого попробуйте небольшие кусочки фруктов или овощей. Думайте о каждом угощении как о возможности ввести мощные, легкоусвояемые питательные вещества в организм вашей собаки. Несколько отличных идей для угощения:кусочки яблока или груши размером с укус или несколько ягод черники. Или рассмотрите небольшие кусочки приготовленной на пару моркови, брокколи или зеленой фасоли.

Все эти продукты богаты питательными веществами, которые борются с воспалением и укрепляют иммунитет. Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что нравится вашей собаке, вводите медленно и небольшими порциями!

Уточняйте порции

Свежий корм с минимальной обработкой является ключевым компонентом хорошего здоровья вашей собаки. Но наряду с качеством необходимо кормить собаку в количестве. еды имеет решающее значение.

Большинство собак в США — 56% — имеют избыточный вес или страдают ожирением, и этот лишний вес приводит к серьезным последствиям для здоровья. Многие ветеринарные эксперты называют ожирение самой большой угрозой для здоровья наших питомцев, поскольку оно связано с целым рядом проблем со здоровьем, включая артрит, хроническое заболевание почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, заболевания печени, диабет, сердечную недостаточность, высокое кровяное давление и рак. Однако многие владельцы домашних животных могут не осознавать наличие проблемы, поскольку для проявления негативных эффектов не требуется много лишнего веса. Хотя мы склонны думать о "несколько килограммах" в человеческом выражении — ничего страшного, — для собаки эти несколько килограммов могут быть опасны для здоровья.

Когда запас хорошего здоровья может составлять всего пять или шесть фунтов (а для маленькой собаки гораздо меньше), точность порций — это все. А чтобы быть точным, вам нужно знать, сколько калорий вашей собаке действительно нужно каждый день.

Если вы являетесь нынешним или бывшим кормильцем, возможно, вы когда-либо измеряли количество еды вашей собаки только в мерных ложках или чашках. Но рекомендации по мешкам с сухим кормом слишком расплывчаты и не учитывают уникальные потребности вашей собаки. В дополнение к весу, есть много факторов, которые будут влиять на диетические потребности вашей собаки, включая породу, возраст, уровень активности, стерилизацию или кастрацию собаки. Стандартные диапазоны кормления кормовыми мешками не учитывают эти важные факторы, и многие владельцы заканчивают тем, что перекармливают из-за слишком больших рекомендуемых размеров порций.

Подписка на план питания свежими кормами позволяет легко определить правильное общее потребление калорий и порции корма в зависимости от очень специфических потребностей вашей собаки, а также упрощает корректировку ежедневного потребления калорий в зависимости от меняющихся потребностей контроля веса.

Если вы не кормите предварительно порционными свежими кормами, в Интернете есть много инструментов, которые предоставляют приблизительные рекомендации по кормлению, основанные на весе и породе (вы можете начать с консультации с руководством, опубликованным Ассоциацией по предотвращению ожирения домашних животных). Эти инструменты дают приблизительную оценку, но обмен веществ у каждой собаки разный, поэтому обязательно следите за весом вашего питомца и поговорите со своим ветеринаром о потребностях вашей собаки.

Проверьте состояние тела вашей собаки

Мы рискнем повториться, потому что это очень важно:контроль веса — важный и доступный способ сохранить здоровье вашей собаки в долгосрочной перспективе.

Рекомендуется следить за весом вашей собаки, регулярно проверяя его во время визитов к ветеринару и следя за тем, чтобы он оставался в пределах здоровых параметров для породы, размера и возраста вашей собаки. Но есть также тест, который вы можете провести дома, чтобы определить, насколько худая или толстая ваша собака. Ветеринары оценивают состояние тела вашей собаки на глаз и на ощупь, используя так называемую оценку состояния тела. Используя шкалу от 1 до 5 или от 1 до 9 баллов, которая варьируется от слишком худой (1) до тучной (9), они определят, нужно ли вашей собаке похудеть, сохранить или набрать вес. Вы можете провести этот тест состояния тела самостоятельно, и это идеальная здоровая привычка.

Чтобы провести тест дома, просто посмотрите и пощупайте ребра, живот и талию вашей собаки.

-Если вы ясно видите все их ребра, они слишком худые.

- Если вы легко чувствуете, но не видите их ребра, а у них есть «талия» и подтяжка живота, то это идеальное состояние тела.

-Если ребра не прощупываются из-за прослойки жира, и они имеют бочкообразную форму, значит, они слишком тяжелые.

Смотрите демонстрацию видео ниже.

Добавить час упражнений в неделю

Есть несколько областей нашей жизни и нашего здоровья, которые не улучшаются с помощью физической активности.

И, как и многие другие вещи, преимущества в равной степени применимы как к собакам, так и к людям. Выполненные осознанно, ежедневные упражнения могут помочь в управлении весом, помочь предотвратить множество заболеваний и облегчить стресс у собак.

Принято считать, что собакам следует уделять минимум 20–30 минут в день, но большинству собак полезно больше и интенсивнее тренироваться.

Итак, если вы хотите приобрести здоровую привычку для себя и своей собаки в этом году, заставьте ее «больше двигаться». Для здоровой взрослой собаки (поговорите со своим ветеринаром, прежде чем начинать какой-либо новый план упражнений) старайтесь уделять упражнениям не менее одного часа в день. И если ваша собака уже гуляет около часа в день, постарайтесь добавить хотя бы час активности, связанной с бегом или прыжками.

Несколько советов, как добавить дополнительные упражнения:

Увеличивайте темп и/или дистанцию ​​при ходьбе: Обнюхивание полезно для собак; это обеспечивает важную умственную стимуляцию. Но прогулки также являются ключевой формой физических упражнений, поэтому максимально используйте их преимущества для сердечно-сосудистой системы, поддерживая быстрый темп в течение полных 20 минут, прежде чем позволить себе перерыв в качестве «награды».

Выполнить выборку: Если у вас есть двор, ежедневная игра с теннисным мячом не составит труда. Если у вас нет свободного места на открытом воздухе, апортировка в коридоре может стать доступной формой веселых упражнений (ключевыми факторами являются ковровое покрытие или другие нескользкие поверхности, а также понимание соседей).

Ловкость на заднем дворе: Создайте свою собственную импровизированную трассу «аджилити-лайт» — используйте пилоны или мусорные баки, чтобы создать препятствия для передвижения вашей собаки. Установите низкие «барьеры», через которые они смогут пройти или перепрыгнуть.

Тянуть, внимательно: Вам не нужно много места для игры в перетягивание каната, у которой есть дополнительное преимущество, заключающееся в том, что вы и ваша собака получаете заряд хороших упражнений за короткий промежуток времени. Просто убедитесь, что играете в эту игру на своих условиях. Перед началом игры попросите собаку сесть или «идти на место» — и, когда вы так скажете, убедитесь, что она отпускает рывок. Награда в том, что собака снова вступает в бой и начинает игру снова.

Сделайте тренировки ежедневной привычкой

Если какая-то форма обучения является частью вашего новогоднего плана, не забудьте включить свою собаку! Так случилось, что январь является Национальным месяцем дрессировки собак, но любой месяц — хорошее время, чтобы начать добавлять больше тренировок в распорядок дня вашей собаки.

Умственные упражнения имеют решающее значение для собак — они фактически могут сжечь столько же энергии вашего щенка, сколько и физические нагрузки, и имеют массу других поведенческих преимуществ. И хотя существует множество способов обеспечить умственную активность — обеспечить достаточное количество возможностей для обнюхивания собак на прогулках и поиграть в «игры с носом» дома — дрессировка — это беспроигрышный вариант, от которого выигрывают как ваша собака, так и вы (и все остальные). ваша собака сталкивается в любой день). Вот несколько советов, которые помогут выработать здоровую привычку к тренировкам.

Превратите повседневные действия в обучающие моменты: Если ваша собака обычно лает или делает выпад, когда звонит дверной звонок, потренируйтесь, чтобы она вместо этого сидела. Ваша новая привычка может быть такой же простой, как заставлять ее ждать сигнала, прежде чем нырнуть в свою миску с едой, или спокойно сидеть, когда вы надеваете поводок перед прогулкой.

Выберите «желаемый» навык и работайте над его совершенствованием: Вы когда-нибудь с трепетом наблюдали, как собака на улице отвечает на просьбу своего хозяина «оставить ее» или «прийти», когда сталкивается с непреодолимым искушением? Что ж, новый год — отличное время, чтобы наконец-то освоить новый большой навык. Вспомнить и «оставить это» — одни из самых полезных команд, и хотя их обучение может показаться непреодолимым, все, что для этого требуется, — это терпение и ежедневная практика. Начните с малого и в контролируемой среде, постепенно увеличивая уровень отвлечения внимания. Подробнее об обучении «оставь это» читайте здесь.

Самое замечательное в дополнительных тренировках заключается в том, что вы можете делать это где угодно, и это не требует огромных временных затрат. На самом деле, если тренировки будут короткими — подумайте, по 5–10 минут каждая, — ваша собака будет возбуждена и вовлечена. Любое время, которое вы можете потратить на дрессировку, — это инвестиции, которые окупаются более счастливой собакой и лучшими отношениями между собакой и человеком. И любое дополнительное время, которое вы сможете осознанно провести со своей собакой, будет означать более счастливый год для вас обоих!