Упражнения в самоконтроле — это больше, чем метафора

Осуществление самоконтроля является основой хорошего социального поведения, и большинство проблемного поведения собак коренится в его отсутствии.

Неважно, какое проблемное поведение у вашей собаки, будь то прыжки, неадекватное мочеиспускание, агрессия, дергание поводка и так далее. Есть одно решение, которое может помочь ОСТАНОВИТЬ эту проблему.

Печальный факт заключается в том, что большинство дрессировщиков полностью игнорируют это решение. Они дают вам простые программы обучения. Они используют устаревшие и «подлые» методы доминирования. Или, что еще хуже, у них нет никакой квалификации, и они полные мошенники.

Так как же решить проблемы с поведением вашей собаки?

Двумя простыми словами: Проявляйте самоконтроль.

Поясню. За 30 лет работы сертифицированным тренером я усвоил ОДИН БОЛЬШОЙ УРОК. Осуществляя самоконтроль, собаки лучше себя ведут, более управляемо воспринимают команды и понимают, что вам от них нужно.

Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, насколько умной вы считаете свою собаку. Вы можете улучшить их поведение. Поэтому не тратьте ни секунды на то, чтобы справиться с проблемным поведением, с которым вам не нужно иметь дело. Прочтите эту статью Джейн Макмертри. Вы не пожалеете.

Лаура Пакис, CPT и кинолог

Джанин Макмертри

Самоконтроль измеряет способность животного контролировать свои эмоции и желания, способность подавлять импульс к получению отложенного вознаграждения. Самоконтроль важен в социальных взаимодействиях, потому что он позволяет животным изменять свое поведение, чтобы следовать правилам, поддерживать социальные связи и сотрудничать с другими.

Модель силы самоконтроля утверждает, что:

• Самоконтроль — ограниченный ресурс. Когда вы используете его, вы истощаете свои ресурсы.
• Когда ваш запас самоконтроля истощается, ваша способность к физическим упражнениям снижается.
• Самоконтроль можно восстановить с помощью отдыха, питания и положительных эмоций.
• Подобно мышце, если вы используете ее регулярно и правильно, ваш самоконтроль со временем становится сильнее.
• Другие психические функции высокого уровня используют тот же набор ресурсов, на который опирается самоконтроль.

Так какое это имеет отношение к дрессировке собак? Все! Осуществление самоконтроля является основой хорошего социального поведения, и большинство проблемного поведения собак коренится в его отсутствии.

Как помочь собаке научиться контролировать себя?

1. Помните, что это ограниченный ресурс. Если уже поздно и собака устала, напряжена или уже сделала много умственных упражнений, дайте ей передышку. Он работает на коротком предохранителе. Не искушайте судьбу, зажигая ее.
2. Убедитесь, что он регулярно занимается умственными упражнениями. Если позволить собаке делать все, что она хочет, когда она хочет, ее самоконтроль атрофируется. Это превращает его в умственного домоседа. Чтобы у собаки был сильный самоконтроль, с ней нужно работать каждый день.
3. Дайте собаке много отдыха и хорошего питания. Слабая, испытывающая жажду или голодная собака находится в состоянии стресса, а стресс истощает жизненно важные умственные ресурсы. Если в вашем доме шумно и хаотично, дайте собаке тихое место, чтобы она могла отдохнуть и восстановить силы. Кормите его в нужном количестве качественной пищей. Убедитесь, что у него много чистой свежей воды.
4. Помните, что другие психические функции используют те же резервы, необходимые для самоконтроля. Это одна из многих причин, по которым важно поддерживать постоянный набор правил и границ. Как только следование этим правилам войдет в привычку, его резервы будут расходоваться гораздо меньше.

Эти другие психические функции также важны, потому что они позволяют нам тренировать способности собаки к самоконтролю. Исследования показали, что, когда люди прилагают усилия, чтобы контролировать себя в какой-то части своей жизни — даже в таких простых, как сохранение хорошей осанки, использование правильной грамматики или использование недоминантной руки для выполнения простых упражнений, — их способность к самоконтролю снижается. в трудных ситуациях увеличивается измеримым образом.

Клиенты нередко говорят мне, что не хотят бессмысленно обучать свою собаку этим сложные, отнимающие много времени формальные упражнения на послушание. Они хотят, чтобы Фифи перестала нападать на почтальона. Но исследования показывают, что такая работа необходима. Обучение Фифи правильно сидеть и крениться, идти прямо вперед, ждать, пока ее отпустят у двери, преодолевать препятствия и выполнять другие, казалось бы, несвязанные задачи, помогает ей развить ресурсы самоконтроля, необходимые ей, чтобы сопротивляться приманке почтальона. соблазнительные щиколотки.

Исследования также показывают, что ментальные процессы, участвующие в принятии решений, используют те же ресурсы, что и те, которые контролируют нашу способность к самоконтролю. Также задокументировано, что физические упражнения улучшают психические процессы высокого уровня, например, связанные с самоконтролем.

Это указывает на одну из замечательных и, как мне кажется, ранее непризнанных сильных сторон программы «Ничто в жизни не бесплатно» или программы NILIF — потому что, когда мы реализуем их правильно, мы лишаем собак многих возможностей делать выбор, оставляя больше ресурсов. доступным для осуществления самоконтроля. Думайте о NILIF как о сберегательном счете для самоконтроля.

Итак, наука показывает нам, что сочетание регулярных физических и умственных упражнений и последовательной практики самодисциплины в сочетании с отдыхом и хорошим питанием может помочь вам и вашей собаке стать более сговорчивыми, менее реактивными и более способными сопротивляться искушению. И, судя по моему опыту, это работает.

Программа «Ничто в жизни не бесплатно»

Прошлой осенью к нам приехал приемный пес Чарли. В первый раз, когда я встретил Чарли, он отшатнулся и сглазил меня. В первый раз, когда он встретил моего мужа, он закатил истерику. В первый раз, когда я попытался привязать его и вывести из конуры, он попытался меня укусить. Чарли огрызался и рычал на любую собаку, которая приближалась к нему, и он впадал в ярость, если вы пытались за ним ухаживать. Кроме того, у него были потрясающе творческие способности к устранению недостатков.

Я поставил Чарли на строгую программу NILIF. Мальчик работал, чтобы заработать каждую крошку еды, которую он съел, каждую прогулку, каждый бросок мяча и каждую каплю внимания, которое он получил. Ему приходилось каждый день преодолевать умственные и физические препятствия в структурированных упражнениях. Он питался качественным собачьим кормом, а в его конуре всегда была чистая вода. Он много отдыхал и тренировался, и я позаботился о том, чтобы не перенапрягать его ресурсы.

Сегодня Чарли живет в доме. Он бегает с нашими собаками, нашими курами и нашими гостями. Он с радостью позволяет нам расчесывать его, подстригать когти, чистить уши и чистить зубы. Он превратился из ужасной маленькой собачки в очень симпатичного питомца, и мне не понадобилась волшебная палочка или лекарства, изменяющие поведение, чтобы довести его до такого состояния.

Повышение способности собаки к самоконтролю является ключом к решению многих поведенческих проблем. Текущие исследования подтверждают старомодную идею о том, что сочетание NILIF, обучения послушанию, полноценного отдыха, питания и физических упражнений является ключом к улучшению способности собаки использовать этот жизненно важный ресурс.

об авторе

Джанин МакМертри – владелица учебного центра Smart Dogs в Ред-Уинге, штат Миннесота, и профессиональный член IACP. Узнайте больше от Джанин на http://smartdogs.wordpress.com.