Как безопасно упасть с лошади

Если будешь кататься, то упадешь. Даже самая тихая и хорошо выдрессированная лошадь может напугать, удрать или взбрыкнуть. Это может привести к «незапланированному спешиванию». Невозможно полностью избежать падений во время езды.

Невозможно гарантировать, что вы упадете без травм, но следующие советы помогут вам уменьшить последствия падения во время верховой езды.

Как избежать падения

• Покатайтесь на лошади, которая соответствует вашему уровню навыков.
• Катайтесь в безопасных условиях для вашего уровня навыков.
• Поезжайте осознанно. Постарайтесь увидеть, что может напугать вашу лошадь, прежде чем это сделает ваша лошадь, чтобы вы могли отвлечь ее внимание.
• Поездка под контролем.
• Сохраняйте правильное положение в седле.
• Убедитесь, что седло вам подходит, а стремена отрегулированы до нужной длины.
• Убедитесь, что подпруга или подпруга затянуты так, чтобы седло не вращалось.

Подготовьтесь к падению

Защитное снаряжение может помочь вам избежать серьезных травм, если вы все же упадете.

• Наденьте шлем, одобренный ASTM.
• Надевайте ботинки с каблуком высотой 1 дюйм, стремена безопасности или клетки на стременах.
• Защитный жилет обеспечивает дополнительную защиту туловища.
• Перчатки помогают лучше держать поводья и защищают руки.
• Научитесь экстренно спешиваться.
• Научитесь делать аварийную остановку.

Что делать с поводьями

Если вы попадете в ситуацию, когда падение неизбежно, у вас будет доля секунды, чтобы решить, держать поводья или нет. Если вы находитесь в закрытом помещении, отпустить их должно быть безопасно. Если вы находитесь на тропе, вы можете попытаться удержать поводья. Если ваша лошадь потеряется, вам не только предстоит долгий путь домой, вы можете подвергнуть опасности свою лошадь, кого-либо еще на тропе или даже водителей, если вы пересекали дороги по пути. Будут обстоятельства, когда невозможно решить. Если ваша лошадь дергается или брыкается, всегда лучше отпустить повод, чтобы ее не волочили и не запутывали.

Как упасть

Если вы знаете, что собираетесь упасть, постарайтесь высвободить ноги из стремян. В идеале у вас должен быть один из тех длинных медленных спусков, когда вы сидите на спине, а ваша лошадь смотрит на вас с удивлением. Если нет, попробуйте откатиться от ног лошади. Не высовывайте руки, чтобы смягчить падение, так как это может увеличить шансы сломать кость или вырваться что-то, на что лошадь может наступить. Вместо этого подумайте о том, чтобы скручиваться, как ежик.

После грехопадения

Проведите быструю оценку:дайте себе секунду, чтобы восстановить дыхание и проверить, нет ли травм. Если вам кажется, что все в порядке, забирайтесь обратно в седло. Это успокоит вас, ваших спутников и вашу лошадь. Если что-то кажется неправильным, немедленно обратитесь за помощью. Стоическое отношение к боли может показаться доблестным, но если вы сломали кость, вы можете усугубить травму.

Оцените, почему вы упали, чтобы попытаться не повторять одну и ту же ошибку дважды.

Если вы подозреваете, что ваш питомец болен, немедленно обратитесь к ветеринару. По вопросам, связанным со здоровьем, всегда консультируйтесь со своим ветеринаром, так как он осмотрел вашего питомца, знает историю его здоровья и может дать наилучшие рекомендации для вашего питомца.