Достаточно ли кальция получает ваша птица?

Получает ли ваша птица достаточно кальция? Кальций является наиболее распространенным минералом в организме, поскольку он содержится в костях, а также в наших зубах. Из-за активной рекламы и продвижения молочной промышленности нас заставляют верить, что молочные продукты являются лучшим источником кальция. И они есть отличный источник кальция. С ростом доступности различных сортов йогурта и сыра на рынке или в продуктовом магазине можно найти множество вариантов. Но что делают вегетарианцы и веганы? А наши птицы? Что делать тем, у кого непереносимость лактозы?

Некоторые люди не подозревают, что есть отличные источники кальция, содержащиеся в обычных овощах. Причина, по которой я говорю об этом, заключается в том, что многие потребности наших птиц такие же, как и у людей. И пока мы здесь, мы могли бы также объяснить свойства пищевых потребностей и то, как они приносят пользу нам и нашим птицам. Помните, чтобы правильно заботиться о своих птицах, вы должны чувствовать себя хорошо и быть здоровым. Соблюдение правильного режима питания — отличный первый шаг к сохранению вашего здоровья.

Кальций обычно занимает первое место в списке минералов, необходимых нашим попугаям. И, к сожалению, многие птицы просто не получают достаточного количества кальция в своем рационе. Но это можно исправить, добавив шесть овощей с высоким содержанием кальция и несколько других продуктов, которые вы можете легко добавить в свой рацион.

Кальций необходим для крепких костей и зубов. И они содержатся в темных тяжелых овощах, а также в белой фасоли и продуктах, обогащенных кальцием, таких как некоторые соки, морские овощи и овсянка.

Эти овощи, шпинат, капусту, бамию, китайскую капусту, брокколи, листовую капусту, пекинскую капусту, листовую капусту, зелень горчицы и листовую капусту можно легко найти в продуктовых магазинах по всей стране. Даже миндальное масло является хорошим источником кальция. Всего в двух чайных ложках содержится 111 миллиграммов кальция.

Существуют и другие источники кальция для ваших птиц. Сушеный инжир, семена кунжута и миндаль являются богатыми и легкодоступными источниками кальция, поэтому у вас есть много вариантов для вашего рациона, а также рациона вашего стада.

Есть проблема, которую следует учитывать при частом кормлении некоторыми из этих овощей. В частности, шпинат содержит щавелевую кислоту, которая связывается с кальцием и снижает его усвоение. Так что шпинат, вероятно, следует давать реже, чем другую листовую зелень. 3/4 чашки листовой капусты содержат столько же, если не больше, кальция, чем одна чашка коровьего молока. То же самое касается киноа. Таким образом, кормя этими продуктами, вы повышаете уровень кальция в своем попугае и делаете этот столь необходимый минерал доступным для них, не беспокоясь о том, чтобы кормить их молочными продуктами. Это гарантирует, что они получают необходимый кальций, необходимый для здоровья костей. Кальций также поддерживает нормальный сердечный ритм и помогает нервам в нервной системе общаться друг с другом.

Африканские серые попугаи, в частности, нуждаются в большем количестве кальция и витамина А в своем рационе. Поэтому обеспечение того, чтобы эти птицы получали листовую зелень, является важным аспектом здорового питания.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при обеспечении крепких и здоровых костей, — это физические упражнения. Активная птица, которая играет, машет крыльями, карабкается и летает, будь то в безопасной охраняемой зоне или просто цепляясь ногами за вашу руку, обеспечивает столь необходимое упражнение.

То же самое верно и для людей. Когда мы более активны:будь то бег, ходьба или упражнения с весовой нагрузкой, мы уменьшаем вероятность остеопороза и ослабления костей с возрастом. Чем более вы активны, тем лучше ваш баланс и гибкость, что может помочь вам в предотвращении падений и связанных с ними травм.

Активная птица, которая ест зелень и другие продукты, подвержена меньшему риску проблем, связанных с травмами или проблемами, поэтому мы предлагаем наливать здоровую зелень, и вы снизите этот риск.