Удивительные преимущества волонтерства для вашего психического здоровья.

Недавнее исследование, проведенное Cats Protection и Фондом психического здоровья, показало, что 87 % владельцев кошек заявили, что это положительно влияет на их самочувствие. 76 % сказали, что благодаря своим кошкам они лучше справляются с повседневной жизнью.

Поскольку эта неделя является неделей осведомленности о психическом здоровье, мы хотели поделиться тем, как забота о кошках повлияла на одну из наших замечательных волонтеров, Кэтрин.

Кэтрин работает волонтером по десенсибилизации кошек в Уоррингтонском центре усыновления, помогая кошкам привыкнуть к контакту с людьми. Хотя эта работа не только помогает кошкам, находящимся на попечении центра, она также позволила Кэтрин получить положительный опыт и даже улучшить свое психическое здоровье.

До того, как стать волонтером в Cats Protection, Кэтрин училась в университете. Она находила это все более подавляющим и чувствовала, что ее не поддерживают должным образом, поэтому впоследствии ушла. Однако без рутины и структуры, к которым она привыкла, она впала в депрессию. Она ничего не могла сделать. Ее депрессия стала настолько сильной, что ей было трудно вставать с постели. Она достигла момента, когда поняла, что ей нужно что-то делать, поэтому решила стать волонтером в Уоррингтонском центре усыновления Cats Protection.

Роль Кэтрин как волонтера по десенсибилизации заключается в том, чтобы проводить много времени, играя с кошками и котятами, чтобы помочь им обрести уверенность в себе, прежде чем они попадут в надлежащий дом. Это дает ей ощущение структуры, а также мотивацию вставать с постели по утрам. Волонтерство важно для Кэтрин, потому что дает ей что-то ценное, без давления, которое пришло с университетом.

Волонтерство в центре сделало ее более счастливой и сосредоточенной. Так же, как доказано, что кошки оказывают положительное влияние на психическое здоровье, Кэтрин любит время, проведенное с кошками, и всегда уходит в гораздо лучшем настроении.

Екатерина говорит:«Я думаю, что любой, кто думает о волонтерстве, обязательно должен это сделать. Если у вас есть пара свободных часов, это лучшее, что вы можете сделать со своим временем».

Если вы хотите узнать больше о волонтерстве в Cats Protection и о преимуществах, которые оно может принести вам, а также о кошках, находящихся на нашем попечении, посетите https://www.cats.org.uk/support-us /получить участие-волонтерство  для поиска ролей.