Кондиционирование для собак-спортсменов

В первую очередь собак-спортсменов беспокоит риск получения травмы. Программа кондиционирования, адаптированная к вашей индивидуальной собаке и виду спорта, которым она занимается, поможет предотвратить повреждение ее мышц и суставов.

Легионы собак отказываются от образа жизни домоседа, чтобы стать спортсменами. Собачьи виды спорта изобилуют в наши дни, и варьируются от аджилити и дисковых собак до док-дайвинга, походов и многого другого. Есть что-то, что подойдет любой породе или размеру собаки, и поскольку это отличный способ как для собак, так и для людей оставаться в форме, весело проводя время вместе, все больше и больше людей привлекают своих собак к спортивным мероприятиям. Эти собаки получают много пользы от всех этих физических упражнений, но есть и обратная сторона — они чаще получают травмы, чем их менее активные собратья. Вы можете помочь своему собаководу не оказаться в стороне от любимого вида спорта, назначив ему индивидуальный режим физической подготовки.

Такая программа включает в себя общую базовую физическую подготовку, упражнения для реабилитации любых слабых мест и специальные спортивные упражнения. «Количество травм, получаемых спортивными собаками, может быть уменьшено как минимум на 50 %, если не больше, если собаки проходят соответствующую программу подготовки», — говорит доктор Дебби Гросс Торрака, сертифицированный кинолог-реабилитолог.

Начните с базового кондиционирования

Всем спортивным собакам нужен крепкий корпус для защиты позвоночника.

• Одним из хороших основных упражнений, по словам сертифицированного кинолога Саши Фостер, является то, что ваша собака стоит на полу и двигает головой вверх, вниз и в стороны. Когда ваша собака сможет сделать 15 повторений с хорошей техникой, повторите упражнение на неустойчивой поверхности, такой как подушка или арахис для упражнений.
• Другие упражнения для укрепления кора включают приседания на неустойчивой поверхности и ходьбу назад.
• Спортсмены-собаки также нуждаются в базовой аэробной/выносливой подготовке, которую можно достичь ежедневными 30-минутными прогулками, – говорит Саша.
• Кроме того, по словам Дебби, у спортивных собак должны быть правильные разминка и заминка. Для разминки неторопливо погуляйте с собакой в ​​течение пяти минут; увеличить частоту сердечных сокращений с помощью быстрой ходьбы или медленного бега трусцой в течение следующих пяти минут; затем выполняйте активные упражнения на растяжку (играйте в перетягивание или тянитесь за лакомством) вместе с действиями, которые он будет выполнять в своем виде спорта еще пять минут.
• Для заминки быстро выгуливайте собаку в течение пяти минут, медленно выгуливайте ее в течение пяти минут и заканчивайте активной растяжкой.

Тренировка для различных видов спорта с собаками

1. Аджилити, флайбол и дисковая собака

Аджилити, флайбол и диск-собака нагружают позвоночник собаки. Им также требуются сильные задние ноги и бедра, гибкость и равновесие. Два хороших упражнения для задних конечностей вашей собаки — это приседание и шаг в сторону (поместите передние лапы вашей собаки на диск, а затем попросите его обойти его). Собаки с мячом также нуждаются в сильных запястьях. Для этого поместите передние лапы вашей собаки на балансировочный диск и попросите ее удерживать положение в течение 30 секунд.

Чтобы улучшить равновесие вашей собаки, попросите ее встать на мяч Bosu или другую неустойчивую поверхность. Чтобы увеличить интенсивность, осторожно толкайте поверхность из стороны в сторону, а также вверх и вниз.

Для выносливости аджилити-собаки должны практиковать трех-четырехминутные быстрые пробежки, включающие прыжки и другие упражнения на ловкость. Собаки с мячом и диском должны практиковать спринтерские короткие интенсивные пробежки на полной скорости. Вы можете включить барьер или поворот коробки в конце для собак с мячом или бросить диск для собак с диском.

Пеший туризм и бег

«Поскольку бег и пешие прогулки — это занятия, которые наиболее естественны для собак, вам не нужно делать много упражнений для этих видов спорта», — говорит Саша. Тем не менее, вы хотите убедиться, что ваша собака может справиться с труднопроходимой местностью. Подготовьте его к сложным походам с отжиманиями по-собачьи, которые укрепляют мышцы, которые он использует при спуске с горы. Попросите его встать нормально и используйте приманку, чтобы заставить его поместить свой нос у пола перед лапами, а затем поднять его. Доведите до 25 повторений с трехсекундными задержками. Чтобы увеличить интенсивность, поставьте задние лапы собаки на коробку.

Чтобы развить его выносливость для походов, начните с легких походов по ровной местности. Затем каждую неделю увеличивайте продолжительность похода или сложность местности, пока она не справится со сложными походами.

Для бега трусцой начните бегать с собакой по 15 минут в день в течение нескольких недель и постепенно увеличивайте продолжительность бега до 30–45 минут в день.

Водные виды спорта

Собаки, занимающиеся водными видами спорта, нуждаются в сильных мышцах кора, бедер и спины, а также в полной амплитуде движений мышц и суставов. Чтобы подготовить собаку к плаванию и прыжкам в воду, попросите ее сделать шаг в сторону (что улучшит ее диапазон движений, а также укрепит силу), приседания и отжимания.

Если ваша собака занимается водными видами спорта, в которых основное внимание уделяется апортировке, ей необходимо выполнять спринты, чтобы увеличить выносливость. Если она плавает рядом с вами или на байдарке, ей нужны низкоинтенсивные тренировки на выносливость на длинные дистанции. Это можно сделать с помощью ходьбы, бега трусцой или плавания.

Зимние виды спорта

Зима может показаться далекой, но никогда не рано начать обучение, если вы хотите, чтобы ваша собака участвовала в таких мероприятиях, как прогулки на снегоступах и скиджоринг. Тренировка похожа на то, что вы делаете для походов. Включите отжимания по-собачьи, чтобы ваша собака могла справиться с трудной местностью. Поскольку передвижение по снегу требует от собак больших физических усилий, очень важно начинать с очень коротких сессий, когда наступает зима, и постепенно увеличивать время вашей собаки на снегу. Защитите его лапы собачьими сапогами.

Программа физической подготовки вашей собаки должна включать в себя регулярно запланированное время для занятий спортом, тренировки на выносливость и любые реабилитационные упражнения, в которых она нуждается, а также время для занятий спортом. Следуя этому индивидуальному плану подготовки, вы даете своей собаке наилучшие возможности соревноваться с удовольствием и без травм на долгие годы.

Прежде чем начать заниматься спортом, оцените свою собаку

Прежде чем привлекать собаку к занятиям спортом, проверьте ее у ветеринара, занимающегося спортивной медициной. Такие оценки важны как для чистокровных собак, которые имеют генетическую предрасположенность к определенным травмам, так и для смешанных спасательных собак, у которых в раннем возрасте могут возникнуть невыявленные ортопедические проблемы, которые могут вызвать проблемы с возрастом.

Изучив родословную вашей собаки (если она известна) и оценив ее походку, диапазон движений, функциональные движения и слабости (если таковые имеются), ветеринарный врач спортивной медицины определит, подходит ли ей тот или иной вид спорта. Ветеринар также порекомендует лечебные упражнения, специально предназначенные для вашей собаки, если у нее есть слабость, которая может привести к травме.