Никто из нас не чужд стрессу. Это влияет на многие уровни нашей жизни, а также на наших собак. Как правило, на организм человека и животных влияют три типа стресса:химический (пестициды, лекарства, прививки, побочные продукты нормального обмена веществ), физический (травмы, упражнения) и эмоциональный (мысли, восприятия, переживания). В этой первой из двух частей этой статьи мы сосредоточимся на эмоциональном аспекте стресса и на том, как наш собственный стресс влияет на наших собак.
Стресс определяется как состояние умственного или эмоционального напряжения или напряжения, возникающее в результате неблагоприятных или очень сложных обстоятельств. Это эмоция, которую мы чувствуем в ответ на что-то, что произошло вне нас. Это чувство или эмоция тесно связаны с основным биологическим инстинктом выживания. Физиологически это представлено механизмом «бей или беги», элегантным встроенным биофизиологическим устройством, которое действует мгновенно и автоматически и включает в себя точную оркестровку событий.
Хотя этот механизм призван защитить нас, времена изменились, и в настоящее время многие реальные угрозы превратились в предполагаемые угрозы, а это значит, что большинство наших страхов исходит из внутренних источников.
Понять стресс помогает, если мы понимаем анатомические структуры, которые играют в нем роль. Поскольку стрессовая реакция является примитивным механизмом выживания, она есть у всех млекопитающих, включая собак и людей. Независимо от вида, структуры в наших телах, которые регулируют нашу реакцию или реакцию на стресс, одинаковы.
Основными игроками в реакции на стресс являются:
Эти системы работают вместе, чтобы помочь обеспечить выживание, расширяя зрачки, чтобы пропускать свет для лучшего зрения; увеличение частоты сердечных сокращений, чтобы перекачивать больше крови к мышцам, используемым для бега и борьбы; усиление дыхания для получения большего количества кислорода к тканям; и подавление или отключение высших мыслительных областей мозга. Моменты выживания — это не время думать, обдумывать, планировать или рационализировать — это время действовать!
Эта реакция очень уместна, когда это необходимо. Однако система «бей или беги» была рассчитана на недолгое время. Долговременные реакции на стресс считаются основными причинами множества заболеваний.
Дикие животные изначально используют эту систему, чтобы охотиться, убегать или сражаться с хищником или сражаться друг с другом в битве за господство, чтобы установить порядок и права на размножение. После «эпизода» животное возвращается к отдыху, сну, кормлению или тому, чем оно занималось до стрессового события. Тело сбрасывается.
Но времена изменились как для наших собак, так и для нас. Они стали неотъемлемой частью жизни людей и семей, в которых они живут. Большинству собак не нужно охотиться за едой или бороться за право размножения, и им редко приходится защищаться от хищников. Другими словами, им доставляют еду, они спят в удобных кроватях и защищены от надвигающихся угроз.
Как и нам, собакам необходимо чувство цели или самооценки. Тонкие психологические качества, такие как самооценка, могут вызывать споры у собак, но если вы когда-либо были в присутствии полицейской собаки или другой «рабочей» собаки и наблюдали за ее действиями, вы могли увидеть и почувствовать, как она гордится собой. хорошо работаешь.
Когда собаки не делают то, к чему они запрограммированы, они будут испытывать стресс и отводить свою энергию «в сторону» с деструктивными тенденциями. И когда мы или наши животные чувствуем недостаток самооценки, это создает неуверенность и ограниченные убеждения, которые у наших собак проявляются как страх разлуки, одиночества или брошенности.
К сожалению, механизм стресса превратился из необходимого защитного инструмента в нормализованное состояние повседневной жизни. Это оказало глубокое психологическое, эмоциональное и физическое воздействие на нас, наших животных и наше общество.
Стресс — это основной процесс, который вызывает большинство заболеваний. Когда-то необходимая система борьбы или бегства, призванная защитить физическое существо, привычно используется людьми в виде постоянной мысленной болтовни, беспокойства и негативных, истощающих мыслительных процессов. мы бежим внутрь в состояние эмоциональной замкнутости, печали, депрессии, беспокойства, агрессии или гнева. Вместо того, чтобы бороться с медведем или другими хищными животными, мы набрасываемся на других гневом, осуждением и обидными заявлениями. Мы ерзаем, стучим пальцами, трясем ногами, щелкаем ручками, накручиваем волосы и вырабатываем привычку унижать себя. Мы учимся жить в режиме выживания и настолько привыкаем к нему и привыкаем к нему, что даже не замечаем его влияния на нашу физиологию и эмоциональное состояние.
Хотя мы можем этого не осознавать, наши собаки чувствуют и обрабатывают нашу энергию стресса, и это проявляется в поведенческих и физиологических изменениях. Собаки будут демонстрировать свой стресс через агрессивное поведение, такое как рычание, лай или укусы, или поведение страха, такое как прятаться, ходить взад и вперед, тяжело дышать, зевать, жевать (предметы или себя), а также чрезмерный или недостаточный уход. Беспорядочное или подчиненное мочеиспускание также может быть признаком стресса у собак.
Если основная причина стресса не будет устранена и устранена, это приведет к более глубоким заболеваниям как у людей, так и у собак. Это когда мы видим физиологические проявления. Существует обратная связь между гормонами стресса и иммунной системой. Это означает, что по мере повышения уровня кортизола иммунная система ослабевает.
Некоторыми состояниями здоровья, связанными со стрессом, являются рвота, диарея, изжога, желудочный рефлюкс, потеря аппетита, чрезмерный аппетит, сердечные заболевания, аритмии, гормональные нарушения, влияющие на надпочечники, аллергии, астма, усиление бактериальных или вирусных инфекций, ускоренное старение и преждевременное старение. смерть.
Короче говоря, стресс — это не просто слово. Это феномен, связанный с множеством слоев, процессов и взаимодействий между телом, разумом, окружающей средой и другими людьми. Понимание этого может быть сложным, но решения могут быть простыми. В следующей части этой статьи будут рассмотрены различные способы снятия стресса у вашей собаки и у вас самих!
Введение Мы все видели невероятные видеоролики, в которых собачки заботятся о других животных, даже если это кажется смехотворно неестественным. Независимо от того, «усыновляет» ли мама-собака птенца, поросенка или даже гепарда (правдивая история), идея о том, что эти противоположные животные (особ
Введение Мы все видели очаровательные виляния хвостом, облизывания мордочек и зуми, которые помогают нам понять, что наши собаки более чем счастливы. Как чувствительные и сообразительные существа, собаки способны чувствовать счастье и радость и использовать поведенческие знаки и язык тела, чтобы да
