Вы идете пешком?

Возможно, вы слышали или не слышали термин «Эффект Лесси», но знаете ли вы, что он имеет два значения? В старом смысле это относится к определенной породе, например, колли, ставшей популярной благодаря фильму или телешоу. Конечно, он назван в честь знаменитой телевизионной собаки Лесси, но эффект был замечен и у других пород. Например, после выхода фильма «Чихуахуа из Беверли-Хиллз» произошел всплеск популярности одной породы.

Но у «Эффекта Лесси» есть еще одно значение, которое становится все более популярным, и оно относится к положительной пользе для здоровья, которую наши собаки могут принести нам, вдохновляя нас выходить на улицу и заниматься спортом, особенно заставляя нас больше ходить. Ходьба имеет множество преимуществ, в том числе снижение веса, снижение риска некоторых заболеваний и улучшение психического состояния.

Казалось бы, завести собаку — самый простой способ побудить людей больше гулять, особенно учитывая, что прогулка — это метод номер один для достижения гармонии и баланса в стае. Однако исследования показывают, что это не всегда так. Хотя люди, которые регулярно выгуливают своих собак, с гораздо большей вероятностью соблюдают рекомендуемые требования к упражнениям, вот загвоздка:почти 40 % владельцев собак почти не выгуливают своих собак или вообще не выгуливают их.

Исследователи изучили факторы, которые способствуют тому, что кто-то выгуливает свою собаку достаточно, слишком мало или совсем не выгуливает. Положительные факторы, которые привели к тому, что люди стали ходить пешком, включали наличие средних или крупных собак, использование собаки специально для хобби и (возможно, неожиданно) разрешение собаке лежать на мебели. К отрицательным факторам относились маленькие собаки весом менее 30 фунтов, несколько собак, игры с ними в погоню и возможность лежать на коленях.

Одним из наиболее интересных и противоречивых отрицательных факторов является количество людей в доме, особенно детей:чем больше людей было, тем меньше вероятность, что собаку выгуляют. Вероятной причиной этого была передача ответственности, когда все считали, что все остальные заботятся о потребностях выгула собак.

Если вы уже выгуливаете свою собаку по крайней мере два раза в день по тридцать минут, то поздравляем! Ты делаешь это правильно. Если нет, есть способы сделать прогулку более интересной, чтобы мотивировать себя. Если дело не в заинтересованности, а в том, что вам трудно выгуливать собаку, есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, и профессиональный выгульщик собак всегда должен быть вариантом, если вы физически не в состоянии выгуливать собаку самостоятельно.

Хотя собаки могут быть полезны для нашего здоровья, наше участие в их регулярных физических упражнениях абсолютно необходимо для их здоровья, как умственно, так и физически. Мы можем многое добавить друг другу в жизнь, если перестанем придумывать причины, чтобы избежать эффекта Лесси, а просто уйдем и уйдем.

Достаточно ли вы выгуливаете своих собак или есть причины, которые вас останавливают? Дайте нам знать в комментариях!