<эм> 
Лаура Пакис, сертифицированный профессиональный кинолог и кинолог
Многие виды деятельности, требующие высокой энергии, поддерживают физическую и умственную форму собак, такие как перенос мяча, бег трусцой, тренировка аджилити, фрисби, флайбол, выслеживание, курсинг с приманкой (с пластиковыми пакетами, визиты к терапевту и соревнования по послушанию). Этот блог посвящен бегу трусцой и ходьбе. со своей собакой.
Хотя некоторым собакам требуется гораздо больше упражнений, чем другим, все собаки любого возраста получают пользу от ежедневной активности, и один из способов убедиться, что вы оба достаточно двигаетесь, — это тренироваться вместе.
Важно следить за своей собакой, чтобы определить, сколько и какие упражнения ей нужны. Некоторым собакам может быть достаточно 15-минутной прогулки два раза в день. Другим требуется не менее двух 30-минутных прогулок.
Возраст также является ключевым фактором. У собаки-подростка может хватить энергии, чтобы обогнать вас, тогда как взрослая собака, как бы она ни хотела идти в ногу со своим человеком, не должна подвергаться строгим тренировкам.
Если ваша собака не проявляет признаков физической нагрузки и/или проявляет признаки накопившейся энергии, когда вы возвращаетесь с прогулки, значит, она недостаточно тренируется. Решения варьируются от длительных прогулок и пробежек до более интерактивных игр в помещении.
При планировании тренировок учитывайте породу вашей собаки.
Маленьких собак с короткими ногами обычно не нужно… или не следует…выгуливать или бегать трусцой так же долго, как более крупных собак.
Породы с короткими носами могут иметь проблемы с дыханием при энергичных упражнениях. Короткорылые собаки варьируются от маленьких мопсов до бульдогов, боксеров и многих других.
Не думайте, что беговые породы, такие как грейхаунды и уиппеты, могут бегать марафоны. Хотя они созданы для бега, они не предназначены для бега на длинные дистанции.
А для молодых щенков и крупных пород любого возраста продолжительный бег трусцой слишком тяжел для суставов.
Прежде чем приступить к программе энергичных упражнений со своей собакой, попросите ветеринара проверить ее сердце, легкие, суставы, связки, вес и оценить уровень ее физической подготовки.
Если у вашей собаки избыточный вес, посадите ее на диету, а также давайте ей больше физических упражнений.
Убедитесь, что вы научили свою собаку, как ходить на пятки. Важно держать собаку рядом с собой во время пробежки. Если ваша собака кренится вперед или тащится за вами, когда вы идете в неторопливом темпе, представьте проблемы, которые могут возникнуть, когда вы движетесь на более высокой скорости. Если постоянно тянуть собаку, можно повредить горло животного, а также вывести вас из равновесия.
Научите собаку сидеть и сидеть-стоять. Это важно в тех случаях, когда вам нужно останавливаться на перекрестках и приближаться к велосипедистам, собакам, другим бегунам, прыгающим белкам и любым другим потенциальным отвлекающим факторам на узких беговых дорожках и в других узких местах.
Постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность упражнений в течение нескольких недель, как если бы вы это делали сами.
В начале каждой тренировки выполняйте разогрев с помощью размеренной ходьбы, чтобы мышцы работали и были готовы, прежде чем переходить к более энергичной деятельности. Выделите не менее пяти минут на разминку и столько же времени на заминку в конце тренировки.
Люди лучше приспособлены к длительному безостановочному бегу трусцой, чем собаки, которые, как правило, бегают короткими интенсивными рывками с прерывистыми остановками, чтобы обнюхать, побаловать себя и полюбоваться пейзажем.
Это означает ежедневные, а не только выходные, упражнения. Такой подход позволит вашей собаке — и вам — постепенно наращивать выносливость. Это особенно важно для щенков, пожилых собак, собак с избыточным весом и собак с любым заболеванием.
Пожалуйста, не думайте, что, поскольку ваша собака (или вы) занимается спортом по выходным, она может полностью погрузиться в интенсивные упражнения, не достигая постепенно такого уровня интенсивности. Шагайте сами! И не забывайте всегда разогревать мышцы перед началом любой тренировки.
Ваша собака привыкла нюхать землю во время ваших ежедневных прогулок? Он, естественно, захочет продолжать делать это, даже когда вы бегаете. Не расстраивайтесь. Научите его обращать на вас внимание во время пробежки. И прежде чем вы отправитесь бежать, дайте вашей собаке достаточно времени, чтобы облегчиться, а также понюхать. Позже, после того, как вы закончите пробежку и находитесь в фазе заминки, дайте ему еще один шанс походить на горшок и понюхать, прежде чем заводить его внутрь.
Умный совет от Стива Дейла, который вы можете использовать, чтобы помочь вашей собаке отличить прогулку от пробежки:используйте специальный поводок для бега. «Ваша собака увидит другой поводок и вскоре поймет, что специальный поводок предназначен для серьезного бега — не останавливаясь, чтобы понюхать цветы».
Помните, собаки обычно стараются не отставать от людей только потому, что такова их природа. Это может скрыть усталость и затмить признаки того, что собака переусердствует. Так что будьте бдительны и не давите на собаку слишком сильно.
Если ваша собака пытается остановиться, обычно лучше позволить ей это, так как это часто является четким сигналом о том, что она выходит за рамки своих возможностей. Если собака тяжело дышит или кренится из стороны в сторону, ее походка в противном случае становится неровной, замедляется до медленной ходьбы или останавливается для воды и перерывов на отдых. Возможно, пора идти домой.
Быть спортсменом выходного дня недостаточно для поддержания здоровья людей или собак. Сделайте упражнения частью своего распорядка дня. Настройте свой план упражнений в соответствии с вашим графиком, чтобы вы могли придерживаться его… и затем придерживаться его.
Разработайте альтернативные планы упражнений на случай плохой погоды. Помните, что вы можете тренироваться на открытом воздухе, даже когда холодно или идет дождь, если у вас есть подходящее снаряжение и полотенца, чтобы высушить собаку по возвращении домой.
Хотя вы, вероятно, не хотите заниматься спортом только в хорошую погоду, помните, что погодные условия могут повлиять на уровень энергии и выносливость вашей собаки.
Помните о местности — об опасности споткнуться и поскользнуться, а также о возможном воздействии на лапы и тело вашей собаки.
Пожалуйста, подстригайте когти вашей собаки, чтобы уменьшить вероятность их расщепления во время энергичных пробежек.
Проверьте подушечки лап вашей собаки после того, как вы вернетесь с пробежки … и во время пробежки, если собака показывает какие-либо изменения в походке или темпе. Некоторые поверхности, такие как гравий и камень, могут быть очень тяжелыми для лап собак. Следите за колодками на наличие трещин или износа. Следите за стеклянными осколками и мусором; помните, у вас есть обувь, а у вашей собаки нет.
В жаркую погоду тренируйтесь утром или вечером, а не в дневную жару, которая вредна для здоровья собаки… к тому же горячий асфальт будет повреждать лапы.
В холодную и снежную погоду проверьте и удалите лед на подушечках стоп и между пальцами ног.
Проверьте шерсть, уши, глаза и лапы вашей собаки на наличие колючек, клещей и других нежелательных вещей, которые ваша собака может подобрать по пути.
Для длительных прогулок или пробежек… или любых упражнений в теплую погоду… возьмите с собой воду для себя и своей собаки. Обычно разумно также приносить несколько полезных лакомств для вашей собаки. Они могут сделать больше, чем зарядить вашу собаку энергией; они могут оказать неоценимую помощь в восстановлении его внимания, если он отвлечен или обеспокоен чем-то или кем-то, кого он увидит на маршруте ваших упражнений. 
Как говорится, усталая собака — хорошо воспитанная собака. Действительно, ежедневная достаточная физическая нагрузка — эффективный способ предотвратить появление у собак деструктивного или гиперактивного поведения. И, как вы можете догадаться, физические упражнения приносят собакам те же преимущества, что и людям:тонус мышц помогает предотвратить ожирение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, укрепляет кости, улучшает сон, улучшает настроение, стабилизирует настроение, повышает умственную активность и укрепляет здоровье.
Как арахисовое масло и желе… как макароны и сыр… как Лесси и Тимми, собаки и дети естественным образом идут рука об руку. Тем не менее, на каждую трогательную историю, которую мы слышим о том, как верный Шеп сталкивает своего малыша с пути мчащейся машины, кажется, что мы читаем о столь же леденящей
Наступило лето, и вместе с ним приходит непреодолимое желание насладиться природой на свежем воздухе с нашими лучшими друзьями-собаками. Им хорошо, нам весело, а кроме того, дрессировщики и консультанты по поведению вечно напоминают нам, что уставшая собака — это хорошо воспитанная собака. Но куда
