Эллисон Такеда
Исследователи из Великобритании недавно опросили 5000 человек и обнаружили, что те, у кого есть собаки, тренируются на шесть часов в неделю больше, чем те, кто занимается в тренажерном зале или самостоятельно.
Согласно исследованию, средний владелец собаки выгуливает своего питомца менее 30 минут два раза в день, а затем дольше три раза в неделю. Эти короткие всплески составляют более восьми часов физической активности в неделю. Напротив, средний посетитель тренажерного зала тренируется менее двух часов в неделю.
Исследователи говорят, что разница может быть частично объяснена разным уровнем удовольствия. Хотя 86 % владельцев собак заявили, что им нравится проводить время со своими питомцами, только 16 % положительно оценили посещение спортзала.
Возможно, именно поэтому владельцы собак более склонны отдавать приоритет физической активности. Почти две трети сказали, что они выгуливают своих питомцев, даже когда у них мало времени. Сравните это с 46% посетителей тренажерного зала, которые признались, что часто оправдываются, чтобы не тренироваться. Знакомо?
Попробуйте секрет владельца собаки:разбивайте тренировку на небольшие всплески активности. Мили и минуты суммируются.
Вы когда-нибудь видели, как тело вашей собаки дергается от того, что казалось икотой? Да, собаки могут икать. Икота описывается в медицинских терминах как миоклонус диафрагмы. Миоклонус – это внезапный шок, похожий на сокращение мышцы. Диафрагма — это внутренняя мышца между грудью и животом. Как зву
Когда я рос, я знал семью, которая держала собаку только для того, чтобы находить и убивать скунсов. Мои друзья жили на большом скотоводческом ранчо, и у всех их собак была работа. У них была пара австралийских келпи для работы со скотом, несколько высоких стройных гончих для охоты на диких свиней,
