Как собаки заражаются парвовирусом?
    Как избавиться от собачьей чесотки
    Как заставить собаку спариваться?
    Может ли собака получить солнечный ожог?
    Как ухаживать за собакой

    Приятный способ привести себя в форму

    Приятный способ привести себя в форму

    Когда дело доходит до активности, лучше вложиться в собаку, чем в абонемент в спортзал.

    Эллисон Такеда

    Исследователи из Великобритании недавно опросили 5000 человек и обнаружили, что те, у кого есть собаки, тренируются на шесть часов в неделю больше, чем те, кто занимается в тренажерном зале или самостоятельно.

    Согласно исследованию, средний владелец собаки выгуливает своего питомца менее 30 минут два раза в день, а затем дольше три раза в неделю. Эти короткие всплески составляют более восьми часов физической активности в неделю. Напротив, средний посетитель тренажерного зала тренируется менее двух часов в неделю.

    Исследователи говорят, что разница может быть частично объяснена разным уровнем удовольствия. Хотя 86 % владельцев собак заявили, что им нравится проводить время со своими питомцами, только 16 % положительно оценили посещение спортзала.

    Возможно, именно поэтому владельцы собак более склонны отдавать приоритет физической активности. Почти две трети сказали, что они выгуливают своих питомцев, даже когда у них мало времени. Сравните это с 46% посетителей тренажерного зала, которые признались, что часто оправдываются, чтобы не тренироваться. Знакомо?

    Попробуйте секрет владельца собаки:разбивайте тренировку на небольшие всплески активности. Мили и минуты суммируются.