Как наши питомцы делают нас здоровее

Приюти питомца, спаси жизнь

В лозунге «Приюти питомца — спаси жизнь» есть правда. Всякий раз, когда вы берете домашнее животное из приюта или спасаете домашнее животное, вы спасаете жизнь. Ежедневно в американских приютах убивают 16 000 нежелательных питомцев. Предоставление постоянного дома собаке или кошке является стоящим действием и предотвращает эвтаназию здоровых домашних животных, которым нужен хороший дом. Спасение питомца — это гуманитарный акт. Жизни домашних животных — не единственные жизни, спасенные благодаря усыновлению домашних животных. Домашние животные приносят пользу и предлагают своим владельцам преимущества для здоровья, включая защиту от убийцы номер один американцев, болезни сердца, а владение домашним животным также помогает справиться со стрессом.

Управление стрессом

Если вы работаете как собака, вы измотаны и испытываете стресс, наличие собаки или кошки может облегчить стресс. Игривые выходки домашних животных могут отвлечь нас от стресса, могут развлечь нас и дать нам любовь, которая снижает уровень гормона стресса, и могут дать нам время, чтобы посмеяться и расслабиться с нашим приятным компаньоном.

В исследовании Государственного университета Нью-Йорка в Буффало исследователи обнаружили, что при выполнении стрессовой задачи люди испытывают меньше стресса, когда с ними находятся их домашние животные, чем в сопровождении супруга, члена семьи или близкого друга. Наши четвероногие друзья могут помочь нам пережить даже меньше стресса, чем наши спутники-люди.

Преимущества домашних животных в борьбе со стрессом проявляются не только при остром стрессе. Посттравматический стрессовый синдром (ПТСР) — это инвалидизирующее состояние, при котором ужасная тяжелая травма, такая как война или жестокое обращение, переучивает человеческую реакцию «бей или беги», которая вызывается знакомыми стимулами, сообщает об улучшении посттравматического стрессового расстройства, и есть обученные служебные собаки. предоставляется такими группами, как K9s for Warriors, чтобы помочь людям, участвовавшим в войне, справиться с посттравматическим стрессовым расстройством. Домашнее животное может успокоить человека с посттравматическим стрессовым расстройством и уберечь его от приступа, а также может помочь своему владельцу быстрее и безопаснее избавиться от приступа.

Домашние животные как пушистые помощники терапии и антидепрессантов

Наряду с лекарствами, терапией и другими видами лечения люди с депрессией от легкой до умеренной степени страдают от депрессии меньше, чем те, у кого нет кошки или собаки. Домашние животные обеспечивают, казалось бы, несложную безусловную любовь и поддержку, что является источником положительной самооценки. Домашнее животное требует внимания, а ответственность за уход за домашним животным добавляет положительного внимания, ценности и важности жизни депрессивного человека. Домашние животные также побуждают нас соблюдать распорядок дня, а распорядок дня — еще одно преимущество для людей, страдающих депрессией.

Может быть немного легче вставать с постели, когда у вас есть домашнее животное, и это домашнее животное вознаграждает вас любовью, и это кто-то, кто рад вас видеть и будет любить вас в те дни, когда трудно получать удовольствие. Как компаньоны, домашние животные также обеспечивают товарищеские отношения, которые облегчают изоляцию, которая усугубляет депрессию и может быть вызвана ею. Социальная изоляция тяжелее, когда есть собака, которую нужно выгуливать, и невозможно чувствовать себя одиноким, когда кошка мурлычет у вас на коленях и бьет вас головой.

Домашние животные могут способствовать высвобождению нейротрансмиттеров, которые могут облегчить депрессию, и на них влияют многие типы антидепрессантов. Исследования показывают, что простое прикосновение к собаке или кошке повышает уровень серотонина и дофамина, двух химических веществ в мозге, которые, согласно некоторым исследованиям, могут вызвать или усугубить депрессию, когда их не хватает. Если у вас нет депрессии или она есть, и вам стало комфортнее жить с вами или вам стало легче с тех пор, как вы усыновили своего питомца, поблагодарите своего питомца за заботу о его психическом здоровье и окажите ему наилучшую помощь, будь самым здоровым из вас. ты можешь быть.

Снижение артериального давления

Исследования различаются в зависимости от фактического воздействия, но данные показывают, что наличие домашнего животного, по-видимому, может контролировать артериальное давление, особенно у тех, кто находится в группе риска или у кого уже диагностировано высокое кровяное давление в соответствии с CDC. Упражнения, в частности, помогают человеку контролировать артериальное давление, а прогулки с собакой обеспечивают повседневную активность. Владельцы кошек имеют еще больше преимуществ, согласно исследованию Университета Миннесоты, в котором приняли участие 4435 американцев в возрасте от 30 до 75 лет, и было обнаружено, что у тех, у кого нет кошки, риск сердечного приступа выше на 40%, а риск смерти от сердечных заболеваний выше на 30%. чем владельцы кошек. Владение кошкой предотвращает сердечный приступ и снижает риск смерти от сердечных заболеваний. Это фантастическое преимущество владения домашним животным!

Снижение уровня холестерина и триглицеридов

Домашние животные не только согревают наши сердца, но и защищают их здоровье несколькими способами. Владельцы домашних животных обоих полов, но в особенности мужчины, имеют более низкий уровень холестерина и триглицеридов, закупоривающих артерии, чем те, у кого нет четвероногих друзей. Некоторые предполагают, что более здоровые люди просто чаще заводят домашних животных, Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что собакам, в частности, требуется, чтобы владелец вел более активный образ жизни. Одно исследование, в котором приняли участие более 5200 взрослых, показало, что владельцы собак не проявляют больше физической активности и больше гуляют, чем те, у кого нет собак, но при этом на 54 % чаще проводят рекомендованные 150 минут физической активности в неделю.

Уменьшение боли

Те, кто страдает от хронической боли, вызванной артритом, мигренью или другими состояниями, домашние животные являются эффективным лекарством. Университет Лойолы провел исследование, в ходе которого был сделан вывод о том, что когда пациенты, выздоравливающие после тотальной операции по замене сустава, посещали больницы с собаками-терапевтами, им требовалось на 50 процентов меньше послеоперационных обезболивающих по сравнению с другими хирургическими пациентами. Другое исследование, проведенное в Питтсбургской клинике боли, показало, что 84 пациента с фибромиалгией, которые общались с собаками в течение 15 минут до визита к врачу, сообщали о меньшей боли, меньшей усталости и меньшем стрессе по сравнению с 49 другими пациентами, которые не общались с собаками.

Уменьшение боли было незначительным, поскольку исследователи рекомендовали более широкое использование собак в кабинетах врачей в качестве терапевтических животных. Свернувшись калачиком с котенком или щенком, когда вам больно, вы чувствуете себя комфортно. Кроме того, научно доказано, что частота, с которой кошка мурлычет, улучшает заживление мышечных травм и срастание костей в случае переломов. Животные могут помочь нам вылечиться после травм, облегчить боль и стать хорошими друзьями для людей, страдающих от хронической боли.

Снижение аллергии

В последние годы многочисленные исследования показали, что риск развития аллергии и астмы у младенцев в более позднем возрасте может быть снижен на целых 50 процентов, если они контактируют с собаками. Младенцы, живущие в домах, наполненных домашними животными, также, как правило, имеют более сильную иммунную систему по сравнению с младенцами в домах, где нет собак. Научные исследования показывают, что агенты в пыли домов, заполненных собаками, способствуют защитной реакции против микробов, которые связаны с аллергией и астмой. Домашние животные могут сделать вашего новорожденного ребенка более здоровым и крепким, а домашнее животное может принести пользу для здоровья на всю жизнь, поэтому подумайте о том, чтобы всегда иметь домашнее животное в доме.

У нас было много возможностей помочь тем, кто выздоравливает после операций и болезней, заботясь о домашних животных во время и после. Позвоните в компанию 2 Paws Up Inc по присмотру за домашними животными и выгулу собак по телефону 770-695-3096, чтобы получить бесплатную телефонную консультацию о том, как мы можем помочь вам и вашим питомцам.