Растяжка собаки снижает вероятность разрыва мышц

Все собаки инстинктивно знают, как потянуться, и делают это с большим удовольствием. Собаки обязательно потягиваются после пробуждения и всякий раз, когда приходит настроение в течение остального дня. Кто не видел, как собака выдвигает передние лапы как можно дальше, наклоняясь на растяжку, пока она буквально не рябит по всей длине его туловища? Когда растяжка, наконец, достигает бедер, задние ноги вытягиваются далеко позади тела, что кажется полным экстазом. Собака завершает упражнение, опускаясь на локти и вытягивая спину в собачьем поклоне, который временно приподнимает круп. Затем задние конечности плюхаются на пол в финальной растяжке.

Поскольку у собак, похоже, есть своя очень эффективная и явно удовлетворяющая программа упражнений на растяжку, зачем нам их растягивать?

Растяжка — это расслабляющее движение, которое снижает мышечное напряжение и жесткость, улучшает циркуляцию крови и лимфы, увеличивает гибкость и диапазон движений. Эти преимущества снижают риск травм и могут помочь в процессе реабилитации после травмы или операции. (Но помните:всегда спрашивайте разрешения у ветеринара, прежде чем делать массаж или растягивать травмированную собаку или собаку, недавно перенесшую операцию.)

В этой статье мы рассмотрим два типа растяжки, которые могут принести пользу вашей собаке. Пассивная растяжка требует от вас выполнения работы, в то время как при активной растяжке собака выполняет работу под вашим руководством.

Все растяжки, пассивные и активные, должны выполняться после разогрева мышц собаки и усиления кровообращения. Массаж, возня или короткая прогулка — идеальные способы подготовить вашу собаку. Растяжку всегда следует выполнять аккуратно, с осторожностью и в пределах анатомических ограничений сустава.

- К. Сью Фурман