Tellington TTouch для собак

В течение многих лет меня интересовал метод Теллингтона TTouch (произносится как TEE-touch) — система тренировок, в которой для воздействия на поведение и здоровье используются работа с телом и непривычные движения. Но я скептически относился к тому, что характерные круглые штрихи с причудливыми названиями, такими как «Дымчатый леопард» и «Тарантулы, тянущие плуг», окажут большое влияние, помимо помощи животному расслабиться; разве это не была еще одна форма ласки и массажа? Только когда я стал свидетелем работы практикующего TTouch с моей молодой собакой Чансом, я понял, что в TTouch есть нечто большее, чем я себе представлял.

фото Донны Зеттерквист

В то время доверие давалось Шансу нелегко. Из-за того, что она была дикой собакой, она часто была подавлена ​​во время социального взаимодействия с людьми. Ее недоверие проявлялось в гиперсоциальном поведении. И хотя она научилась сидеть, приветствуя людей, и хорошо вела себя, когда ее об этом просили, при общении с людьми она часто была на грани нервного возбуждения.

Когда я наблюдал за Джоди Фредиани, практикующей TTouch, которая проводит семинары в горах Санта-Крус (недалеко от центрального побережья Калифорнии), я заметил тонкие изменения в поведении Чэнса. Не то чтобы Ченс сразу успокоилась, хотя мы заметили небольшое изменение в ее гиперактивном поведении. Именно то, как Ченс и Фредиани общались через прикосновения, было настолько впечатляющим. Используя TTouch, Фредиани вступил в взаимоуважительные отношения с Chance, неинвазивные и неконфронтационные компромиссы. TTouch помог создать диалог между собакой и врачом. Язык тела Ченса сменился с жесткого и напряженного на более мягкий и расслабленный. Растущее доверие было очевидным.

Что такое TTouch?

Метод TTouch был разработан Линдой Теллингтон-Джонс. У канадской наездницы был большой опыт дрессировки лошадей и массажа, но в 1970-х годах она начала учиться у доктора Моше Фельденкрайза, израильского физика. Фельденкрайз разработал метод мягкого манипулирования человеческим телом, предназначенный для облегчения боли и движения. Он считал, что, задействуя непривычные движения, вы сможете активировать неиспользуемые нервные пути к мозгу и расширить возможности для обучения. Исследование Теллингтон-Джонс метода Фельденкрайза «Осознание через движение» вызвало сдвиг в ее представлениях о прикосновении и движении у животных.

Теллингтон-Джонс начал экспериментировать с не угрожающими манипуляциями с лошадьми. Ее эксперименты привели к разработке Метода осознания лошадей при касании Теллингтона (TTEAM), системы обучения лошадей, которая включала технику кругового касания, работу на земле и упражнения для верховой езды. Такой подход помог лошадям расслабиться и перейти от инстинктивных реакций к более заземленному и мыслящему состоянию. Теллингтон-Джонс обнаружил, что этот метод очень эффективен, и в 1980-х годах начал адаптировать его для работы с другими животными, включая собак, и так родился TTouch.

Теллингтон-Джонс пишет, что цель TTouch — «стимулировать функцию и жизнеспособность клеток в организме животного, а также активировать неиспользуемые нервные пути к мозгу».

TTouch, вероятно, задействует парасимпатическую нервную систему, расслабляя мышечное напряжение и замедляя частоту сердечных сокращений, кровяное давление и кровообращение, что, по сути, снижает уровень стресса. По словам Фредиани, снижение уровня стресса может позволить собаке (или человеку, или лошади) лучше осознавать свое тело, что может помочь, если тело компенсирует прошлый страх или боль. «Прикосновения каким-то образом помогают высвободить эту память и обеспечить здоровое функционирование клеток».

Одно исследование, проведенное в Институте биологической обратной связи в Боулдере, штат Колорадо, показало, что TTouch может вызывать изменения в определенных мозговых волнах. Во время исследования паттерны мозговых волн, возникающие во время TTouch, отличались от тех, которые возникали при простом ласкании, поглаживании или массаже. Результаты показывают, что TTouch может расслабить тело и мозг, одновременно стимулируя состояние бдительности и мышления.

Теллингтон-Джонс описывает эффект TTouch как «включение электрического света тела», но признает, что никто на самом деле не знает, как и почему работает TTouch, и что секрет может заключаться просто в внимательности метода.

«TTouch основан на осознанном подходе к работе с животными, — говорит Фредиани. «Все, что мы делаем, осознанно и продуманно. Я постоянно читаю язык тела собаки, по мере возможности следя за ее эмоциональным состоянием. Я обращаю внимание как на реакцию собаки на мои прикосновения, язык тела и движения, так и на сообщения, которые дают мне мои пальцы. То, что я чувствую, твердое на ощупь? Холодно? Дрожь? Вся эта информация помогает адаптировать то, что я делаю и как я это делаю».

TTouch основан на сотрудничестве

Возможно, самое большое влияние TTouch заключается в том, что он продвигает философию сотрудничества и уважения во всех наших взаимодействиях. «TTouch — это партнерство, — говорит Фредиани. «Речь идет о совместной работе».

Фредиани тренировался у Теллингтон-Джонса и говорит:«Это был опыт, который изменил мою жизнь». Фредиани продолжает практиковать и обучать TTouch, в том числе работает с различными животными по всему миру, обучает других вести занятия и проводит семинары для владельцев собак у себя дома в Калифорнии.

«Согласно философии TTouch, — говорит Фредиани, — большинство поведенческих проблем возникают из-за страха или боли или из-за того, что животное не понимает, чего мы хотим». Метод TTouch направлен на решение этих проблем с помощью трех основных техник:круговых прикосновений, обертываний и двигательных упражнений. Эти элементы работают вместе, чтобы вызвать расслабленное, спокойное состояние, которое позволяет животному учиться. TTouch может функционировать как собственная программа модификации поведения, но также часто используется в качестве дополнения к другим программам обучения и поведения, основанным на вознаграждении.

TTouch может быть особенно полезен при поведенческих проблемах, связанных с тревогой, таких как социальные страхи или чувствительность к звукам. При таких проблемах результаты TTouch часто бывают впечатляющими.

«Намерение состоит в том, чтобы привлечь внимание, заставить собаку использовать свой мыслящий ум, а не свой реактивный, примитивный мозг», — говорит Фредиани. «Прикосновения заставляют собаку замедляться и реагировать».

Во время демонстрации TTouch я был свидетелем того, как напряженный бордер-колли впал в глубокое расслабленное состояние за считанные минуты. Во время моего исследования для этой статьи многие люди рассказывали о том, как работа с хвостом, скольжение ушей и обертывание тела давали чудесные результаты для звуковой чувствительности. Например, доктор Эвелин Шарп из My Personal Vet в Санта-Круз, Калифорния, говорит, что помнит, как использовала TTouch для «упражнения с хвостом» со своей первой собакой, Крэем, из-за его боязни грозы.

«Крей вырывался, копал, пытаясь сбежать, ходил взад и вперед, тяжело дыша, прижимая уши назад», — говорит доктор Шарп, который узнал о том, как тянуть за хвост, во время курса TTouch для лошадей в 1980-х годах. «Первые два или три рывка он волновался. Но после пяти подергиваний за хвост он просто лег и заснул».

TTouch также полезен в очень возбуждающих ситуациях. Поскольку он одновременно успокаивает собаку и, кажется, открывает ее для обучения, TTouch может быть особенно полезен с собаками-производителями, например, как способ поощрения концентрации перед выходом на соревновательный ринг. Это также может быть полезно при таких мероприятиях, как визиты к ветеринару или учебные занятия.

«Я использую TTouch, чтобы устроить свои занятия», — говорит Сэнди Пенсингер из организации «Жизнь с собаками» в Капитолии, Калифорния. «Если что-то мешает занятиям или собаки возбуждаются от движения или зрительного контакта, мы садимся и расслабляемся с помощью TTouch и дыхания. Собаки успокаиваются и часто засыпают. Это потрясающе!»

Но результаты TTouch часто более тонкие, как в случае с Chance и ее гиперсоциальным поведением. Шанс все еще часто находится на грани мини-взрыва чрезмерного возбуждения при взаимодействии с людьми, но TTouch помог ей переключить энергию с нервной паники на простое возбуждение.

TTouch также может быть полезен в качестве дополнительной терапии при дисплазии тазобедренного сустава, хромоте и восстановлении после операции или других заболеваний. «Он не вылечит собаку от рака или других болезней», — говорит Фредиани, приводя пример ограничений TTouch. «Но это может помочь собаке почувствовать себя более комфортно и улучшить связь между животным и человеком, пока собака переживает болезнь».

Touchs в действии

В TTouch используется более дюжины различных прикосновений. Вероятно, лучший способ узнать о прикосновениях — это найти практикующего в вашем районе. Но вы также можете узнать о них из доступных книг или видео.

Многие из TTouches используют характерное круговое движение, но некоторые больше похожи на поглаживание или подъем. Некоторые прикосновения выполняются только кончиками пальцев, другие — плоскостью пальцев и ладонью, третьи — всей рукой по коже собаки. Круговое движение обычно выполняется по часовой стрелке, начиная с положения «6 часов» и перемещаясь на один с четвертью круг. Прикосновение, как правило, легкое, а не глубокое, как при массаже, и цель состоит в том, чтобы осторожно пошевелить кожей под кончиками пальцев.

Давление — еще один аспект прикосновений. Шкала давления колеблется от одного до шести, где один — самый легкий, а шесть — самый тяжелый. Давление прикосновений намного легче, чем вы можете себе представить. Чтобы получить представление о силе прикосновений, попробуйте подвигать кожу на веке с максимально легким нажимом. Это будет номер один. Номер три — это давление, необходимое для того, чтобы сдвинуть кожу на вашем веке настолько прочно, насколько это удобно. Число шесть в два раза больше давления, чем число три (слишком сильное давление для использования на вашем веке и у большинства собак, и обычно используется с более крупными животными). Каждая собака предпочитает разное давление, и это помогает поэкспериментировать, чтобы найти правильное давление для каждого человека.

Круги завершены внутри себя, но они выполняются последовательно, перемещаясь по телу. Как только вы закончите с одним кругом, соедините его со следующим, скользя по меху в следующую позицию, двигаясь параллельно позвоночнику или вниз по ногам. Круговые касания можно выполнять в любом месте тела.

Вот примеры нескольких различных штрихов и способов их использования:

«Дымчатый леопард» — это основной штрих, а все остальные круговые штрихи — вариации Дымчатого леопарда. В Clouded Leopard ваши пальцы слегка изогнуты, и вы используете подушечки пальцев для создания кругов. Дымчатый леопард особенно полезен для беспокойных собак, и регулярная работа с дымчатым леопардом может помочь развить доверие. Одним из вариантов Дымчатого леопарда является касание морского ушка, при котором рука полностью прилегает к коже.

Ушные слайды. Использование TTouch на ушах является важной техникой, которая может помочь успокоить напряженную или гиперактивную собаку. Скольжение ушей выполняется путем горизонтального поглаживания ушей от основания к кончику или выполнения небольших кругов, начиная с основания и двигаясь к кончику.

«Работа с ушами также может быть очень полезным инструментом, если у вас есть больное или травмированное животное или животное в состоянии шока. Вы можете использовать ушную горку, когда идете к ветеринару». говорит Фредиани. «В ухе есть точки акупрессуры, которые связаны со всем телом, и, не зная конкретных точек, можно активировать их и стабилизировать пульс и дыхание».

Работа хвостом. Одной из самых интересных техник TTouch является простое вытягивание хвоста. Когда ваша собака стоит или лежит, вы держите ее хвост у основания одной рукой, поддерживая ее тело другой, затем осторожно тяните, удерживая натяжение в течение нескольких секунд, а затем медленно, осторожно отпуская. Вы также можете двигать хвостом круговыми движениями или делать «прикосновения енота» к хвосту, метод, который использует только самые кончики пальцев и круговые движения.

«Тарантулы, тянущие плуг» — это мой любимый тип прикосновения слайда. Вы осторожно проводите пальцами вверх по спине (как паук), позволяя большим пальцам волочиться сзади (как плуг). Это может помочь стимулировать кровообращение и может быть полезно для собак с чувствительностью к прикосновениям.

Помимо прикосновений

Есть несколько других техник, которые являются частью метода Tellington TTouch. Все эти приемы предназначены для того, чтобы помочь собаке обрести спокойную уверенность. «Трудно быть эмоционально уверенным, когда вы не уверены физически. С физической уверенностью хвост поднимается вверх, поза меняется, собака чувствует себя хорошо», — говорит Фредиани. «Легче чувствовать себя хорошо по отношению к окружающей среде, другим животным и даже людям, когда вы хорошо относитесь к себе».

Ведущие упражнения — TTouch использует ряд упражнений, разработанных, чтобы помочь собаке работать в сотрудничестве с проводником. Цель состоит в том, чтобы научить собаку понимать, чего от нее ждут, и чтобы она двигалась, не дергая и не напрягая поводок. В некоторых ведущих упражнениях используется поводок с двойными зажимами, концы которого закреплены в двух разных точках на собаке; например, один конец может быть пристегнут к ошейнику, а другой — к переднему зажиму.

Курс уверенности. Курс уверенности, как следует из названия, предназначен для повышения общей уверенности собаки. Это могут быть препятствия, подобные тем, которые используются при знакомстве собаки с оборудованием для аджилити:лестница, низкая выгульная площадка или А-образная рама, опрокинутая доска или низкие качели, шины и конусы. Простой лабиринт, сделанный из шести столбов на земле, является общей чертой курса уверенности TTouch. «Курс уверенности может помочь собаке решать проблемы и научиться физическому равновесию, которое связано с психическим и эмоциональным балансом», — говорит Фредиани.

Обертывания для тела. Традиционно в TTouch обертывание тела выполняется с помощью первоклассной повязки, обернутой по образцу вокруг тела собаки, но я также слышал о людях, использующих шарфы, обтягивающие футболки, а в последнее время - коммерчески разработанный продукт под названием Громобой. Обертывания могут быть настолько эффективными, помогая нервным собакам успокоиться, что, когда я искал примеры того, как TTouch принес пользу собакам, ответ в подавляющем большинстве случаев был связан с большим эффектом обертываний для таких вещей, как боязнь грозы и фейерверков. Идея обертывания заключается в том, что мягкое давление на тело собаки может помочь успокоить нервную систему. Один человек, с которым я разговаривал, сказал, что обертывание для тела было похоже на успокаивающее объятие собаки.

Терапия и для кинологов!

Один из аспектов TTouch, который мне нравится, заключается в том, что это легко сделать, и это приятно. Возможно, это подход осознанности, или простота прикосновений и движений, или тот факт, что для достижения положительного эффекта не обязательно выполнять их идеально. It’s very forgiving and can be adapted to fit an individual dog’s needs.

“With TTouch, we allow the dog to lead the way,” says Frediani, “and mistakes are part of the process. If what you do doesn’t work, try something different. Set goals, but remain unattached and know that you can change what you are doing.”

Practicing the TTouch techniques is also a great way to connect with your dog. To help strengthen her connection with her dog, Chloe, Lori Rubin took a workshop with Frediani. Rubin says, “I rely on the circle touches when I think something might be stressful for my dog, like when I take her to the vet. It gives me something to do that I know is nurturing to the dog.”

Putting TTouch to Work

TTouch can have a dramatic effect on dogs. Sometimes the help offered through TTouch is subtle. And sometimes, like with all behavior methods, it might not help with a particular behavior or problem. But even that fits in with the TTouch philosophy.

“As with all systems there are times that the methods won’t be as effective and there are some animals that won’t respond,” says Frediani. “If I’m working on an animal, and the animal expresses concern, I might do the touches on a different part of the body, I may change the pressure, the speed, or which touch I use to make it easier for the animal to participate in the process.”

Frediani stresses that in TTouch, you always work for success, which, in this case, means moving forward together and allowing the animal to participate in the process. “I want the animal to be able to express how she feels. I don’t want to inhibit that,” says Frediani. “I don’t want a dog to go ballistic, but I also don’t want her to suppress her communication.”

In TTouch, communication and cooperation remain key to the process. TTouch improved how my dog Chance communicates with me, as well as how she relates to other people. She will often back herself into a person as if to say, “Would you like to communicate with me through those funny circle touches?”

Mardi Richmond, MA, CPDT-KA is a training enthusiast and writer who lives in Santa Cruz, CA with her partner and her heeler-mix, Chance.

Special thanks to Jodi Frediani of Transformational Training, for her assistance with this article.