Малоизвестная польза для здоровья от отдыха с домашним животным

Ни для кого не секрет, что домашнее животное может сделать вас здоровее. Некоторые из преимуществ очевидны — прогулки и бег с вашим питомцем улучшают вашу физическую форму и гарантируют, что вы каждый день выходите на свежий воздух. Однако для большинства из нас время простоя в конце дня — это время, когда мы общаемся с нашими питомцами. Но полезен ли весь этот отдых вместе с нашими пушистыми спутниками для нашего физического здоровья?

Хорошая новость заключается в том, что любое время, проведенное в компании четвероногого компаньона, может улучшить общее состояние здоровья и самочувствия. Пусть эксперты по питомцам подчеркнут множество преимуществ отдыха с вашим питомцем!

Преимущества общения

Проведение времени рядом с животным может стать невероятным стимулом для вашего физического и психического благополучия. Подумайте о следующих преимуществах для вашего сердца и разума:

• Улучшение здоровья сердца - Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Национальный институт здравоохранения (NIH) провели исследования, связанные с сердцем, показывающие, что у владельцев домашних животных, как правило, более низкое кровяное давление, уровень триглицеридов и холестерина, чем у тех, у кого нет домашних животных. Владельцы домашних животных, перенесшие сердечный приступ, быстрее выздоравливают.
• Снятие стресса - Исследование, проведенное в 2002 году в Государственном университете Нью-Йорка в Буффало, показало, что, когда людей просили выполнить стрессовую задачу, люди испытывали значительно меньше стресса, когда с ними был их питомец (в том числе, когда присутствовал их супруг, член семьи или близкий друг).
• Социальная поддержка – Владельцы домашних животных, как правило, меньше испытывают одиночество и изоляцию, особенно пожилые владельцы домашних животных. Прогулки с домашним животным также увеличивают возможности завязать разговор с другими людьми, что ведет к большему социальному взаимодействию и потенциальной дружбе.
• Меньше аллергии – Обниматься с домашним питомцем весело, и это может оказать долгосрочное влияние на здоровье ребенка. Воздействие перхоти домашних животных и бактерий в раннем возрасте связано со снижением частоты астмы и аллергии у взрослых.
• Поднятие настроения – Домашние животные не только приносят элемент радости, смеха и безусловной любви каждый день, ласки животных повышают уровень гормонов хорошего самочувствия в организме.

Отдых с домашним животным

Если вы вместе прогуливаетесь по окрестностям, осматриваете новый парк для собак или проводите вечер, припарковавшись на диване за просмотром фильмов, идей для отдыха с вашим питомцем почти бесконечное количество. Самое приятное то, что вашему питомцу, вероятно, все равно, какое занятие вы выберете, пока вы вместе! Возьмите на себя обязательство проводить некоторое время каждый день со своим пушистым компаньоном, и вы обязательно пожнете все физические и эмоциональные преимущества этой замечательной, уникальной связи.
У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего лучшего друга? Специалисты по домашним животным в больнице для животных Уитона всегда готовы помочь вам. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нашим сотрудникам!