Есть несколько распространенных ошибок, которые совершают новые всадники, впервые учась ездить верхом. Вот десять основных ошибок в верховой езде начинающих и способы их исправления.
1:32
Мы инстинктивно используем свои руки и руки, чтобы уравновесить нас, когда мы начинаем чувствовать себя неуверенно. Начинающие гонщики часто оказываются высоко поднятыми руками, иногда на уровне плеч. Это оставляет поводья слишком длинными, и всадник не может контролировать лошадь. Или всадник пропускает повод через руки и поднимает руки для контакта, а не укорачивает поводья.
Исправление :Работайте над тем, чтобы следовать за движением лошади своим седалищем и кором. Слегка равномерно натяните повод и держите руки на уровне бедер. Отрегулируйте поводья, если лошадь ослабляет их. Как на картинке, должна быть воображаемая прямая линия, идущая от ваших локтей, предплечья, запястья, рук, повода и до удила во рту лошади, если вы используете прямой повод. Если вы используете шейный повод, вы должны чувствовать очень легкое натяжение повода, когда вы тянете его назад. Держите руки на уровне бедер, а локти по бокам.
Езда больше связана с балансом, чем с сцеплением. Ваши мышцы будут активны, не напряжены, и вам не захочется быть прищепкой на спине лошади. Сжатие бедра, голени или обеих ног утомительно и может быть воспринято вашей лошадью как сигнал двигаться вперед. Сжатие и захват сделают ваше тело напряженным, что может повлиять на отношение вашей лошади.
Исправление :Когда вы сидите в седле, пусть ваша нога свисает с бедра. Позвольте вашему весу упасть на пятку. Если вы прижимаете пятку вниз, вы также можете зажимать колени или сжимать ноги. Держите ногу под собой, а не позволяйте ей качаться вперед или назад. От уха, плеча, бедра до пятки должна быть воображаемая прямая линия.
Это часто происходит, когда всадники впервые учатся вести рысь. Попытка подняться из седла, покачиваясь (обычно сгорбившись и пытаясь «выпрыгнуть» из седла) и вставая на цыпочки, скорее всего, приведет к тому, что вы отстанете от ритма рыси и сильно подпрыгнете в седле. . Ваши руки могут подняться, когда вы пытаетесь уравновесить себя. Это приводит к сварливой лошади и неуравновешенному, неудобному всаднику.
Исправление :Работайте над положением ног. Держите голень неподвижно, ступни под собой, как будто вы стоите на земле, слегка согнув колени. Научитесь использовать мышцы кора, чтобы помочь вам бежать рысью, а не ноги.
Упираться ступнями слишком далеко в стремена неудобно и может быть опасно, если вы не используете стремена безопасности или не надели подходящую обувь.
Исправление: Убедитесь, что ваши стремена имеют правильную длину. Стремя должно касаться вашей лодыжки, когда ваши ноги свободно свисают со ступней из стремян. Поместите ногу в стремя так, чтобы подушечка (самая широкая) часть стопы опиралась на стремя. Работайте над правильным положением ног.
Перейдите к 5 из 11 ниже.
Смущаемся ли мы из-за своего роста, боимся ездить верхом или пытаемся подражать сгорбленным ковбоям, которых мы видим в фильмах, сутулость — распространенная ошибка. Некоторые нервные наездники, кажется, хотят свернуться в позу эмбриона во время езды. Тем не менее, трудно управлять лошадью, когда она сгорбилась, и это повлияет на ваш баланс. Все, что влияет на наш баланс, также влияет на способность нашей лошади хорошо выполнять свою работу.
Исправление: Сядьте прямо, но расслабленно. Старайтесь не идти прямо шомполом, так как это тоже может быть проблемой. Держи подбородок высоко и смотри, куда идешь. Если вы сведете лопатки назад, вы почувствуете напряжение, поэтому вместо этого подумайте о том, чтобы раскрыть грудную клетку и позволить грудине подняться вверх. Вы хотите оставаться гибким и свободным от напряжения.
Многие новые всадники выглядят так, как будто они сидят в кресле, когда впервые садятся в седло. Их колени подняты вверх, а пятки могут быть подняты, или они могут быть вынуждены опуститься, а ступни выдвинуты вперед. Некоторые всадники выглядят так, будто пытаются подражать жокеям.
Исправление: Это похоже на сжатие ногой. Работайте над тем, чтобы ваша нога свешивалась вниз от бедра и сохраняла правильное положение ног. Не зажимайте коленями.
Лошади двигают головой, когда они двигаются, и если всадник не приспосабливается к этому движению, поводья будут тянуться через их руки. Это оставляет всаднику мало контакта с поводом или возможности правильно управлять лошадью поводом. Затем всадник компенсирует это тем, что либо высоко поднимает руки, либо пытается тянуть повод, держа руки почти позади себя.
Исправление: Езда — это постоянный процесс восстановления баланса и приспособления. Скрытные школьные лошади отлично умеют копаться, поэтому может помочь научиться останавливать такое поведение. Однако даже на шагу голова лошади качается вверх и вниз, поэтому всаднику необходимо двигать руками и ладонями, чтобы поводья не становились слишком длинными. Пусть ваши руки свисают по бокам, позволяя им слегка покачиваться, как если бы ваши плечи были петлями. Если лошадь тянет вперед, например, когда она спотыкается, чихает или переступает через что-то, научитесь использовать свои руки, чтобы дать лошади больше повода, и не позволяйте поводу ускользать из ваших пальцев. Научитесь укорачивать поводья на ходу. Кроме того, по мере увеличения темпа вам нужно будет укоротить поводья, потому что лошадь слегка приподнимает голову на рыси, галопе или галопом.
Так делают даже опытные райдеры, когда изучают что-то новое. Однако начинающие всадники, которые напряжены или очень сильно концентрируются, часто задерживают дыхание.
Исправление: Улыбайтесь, смейтесь, напевайте мелодию или попробуйте дышать в такт шагам лошади.
Перейдите к пункту 9 из 11 ниже.
Сильное натяжение повода может сбить с толку и расстроить лошадь, поскольку ноги и седалище всадника говорят «вперед», а руки говорят «ух ты». Выполнение этого в течение определенного периода времени приведет к тому, что лошадь будет игнорировать средства управления поводом, потому что ее рот становится десенсибилизированным, или она будет вскидывать голову, чтобы избежать давления и боли. Если тяга становится слишком постоянной, некоторые лошади начинают упрямиться или вставать на дыбы, чтобы уклониться от давления.
Исправление: Научитесь чувствовать рот лошади, не дергая ее. Отжимайтесь назад руками в нисходящих переходах, а не дергайте и дергайте. Как и в случае со скольжением и слишком длинным поводом, научитесь корректировать длину повода по мере движения лошади. Держите повод крепко, но легко, как будто вы надежно держите цыпленка в каждой руке. Не сжимайте слишком сильно и не раздавливайте цыплят!
Начинающие всадники часто без ума от своей лошади и хотят смотреть на нее, или они нервничают и хотят следить за ней. Смотреть вниз означает, что вы не видите, куда идете, ваша голова опущена, а шея согнута, что напрягает ваш позвоночник. Любая скованность в вашем теле мешает вашей лошади нести вас.
Исправление: Возможно, вы слышали, что нужно смотреть между ушей вашей лошади. Это верно лишь отчасти. Вам действительно нужно смотреть, куда вы идете. При повороте смотрите на пункт назначения, прежде чем ориентироваться на поворот. Так вы лучше держите равновесие, поднимаете подбородок и смотрите вперед.
Прежде чем сесть на лошадь, убедитесь, что вы надели подходящий шлем для верховой езды и безопасную обувь. Не заботиться о безопасности превыше всего — это, возможно, самая большая ошибка при вождении, которую вы можете совершить, и которая может привести к наибольшему количеству травм.
Холодная погода, лед и снег создают особые проблемы для лошадей и их владельцев. Но проблемы, вызванные зимой, не являются непреодолимыми. Вот советы и предложения о том, как сделать поездку максимально безопасной, несмотря на опасности, которые зима может нам подарить. Обеспечьте большее сцепление
Любой опекун собак должен понимать ответственность по уходу за собакой задолго до того, как он сделает шаг, чтобы завести ее. Потребности в уходе за каждой собакой варьируются в зависимости от их индивидуальных обстоятельств. Важно отметить, что у щенка будут другие потребности в обучении по сравнен
