Основные правила верховой езды
    Распространенные ошибки начинающих в верховой езде
    Снаряжение для безопасной верховой езды
    Введение в гонки на выносливость
    11 привычек верховой езды, которые вам не нужны

    Верховая езда:это спорт?

    Верховая езда:это спорт?

    Верховая езда является одним из старейших видов спорта в мире и соответствует всем определениям спорта, но часто воспринимается как легкое занятие, а не как спорт. Это может быть связано с тем, что большинство людей знакомятся с конным спортом только на телевидении и в кино. Чего не замечает среднестатистический не-гонщик, так это многочасовых тренировок и болей в мышцах, синяков и натертостей, не говоря уже о психологических проблемах, которым подвергаются гонщики, чтобы все выглядело легко.

    Австралийская комиссия по спорту определяет спорт как «деятельность человека, способную достигать результата, требующую физического напряжения и/или физических навыков, которая по своей природе и организации является соревновательной и обычно считается видом спорта». Уже по одному этому определению нет сомнений в том, что верховая езда — это спорт. Давайте посмотрим, как он соответствует этому определению.

    Конкуренция

    Спорт часто означает, что в деятельности есть соревновательная сторона, и верховая езда определенно дает возможность для этого. Даже если кажется, что лошадь оценивается, она редко бывает лучше тренера или всадника, который ее подготовил. Человеческой физической активности по-прежнему требуются часы, прежде чем лошадь будет готова к соревнованиям. Существует огромный список соревновательных дисциплин в конном спорте, и успех в одной не означает, что всадник будет хорош в другой, точно так же, как горнолыжник не может автоматически ожидать того же мастерства в беге на лыжах по пересеченной местности. Однако все они требуют определенного уровня физической подготовки и навыков.

    Верховая езда:это спорт?

    Атлетизм

    Спорт требует и развивает физическую форму:мышечную силу, равновесие, гибкость, ловкость и общее осознание тела. Даже после короткой поездки люди, не ездящие на велосипеде, заметят, что некоторые мышцы сильно болят. Верховая езда требует нескольких мышц, которые не часто используются в других видах спорта. Контроль, необходимый для использования повода, ноги и седалища для воздействия на лошадь, требует отточенного телесного осознания, в чем-то похожего на гимнаста. Хотя не обязательно быть бодибилдером, чтобы ездить верхом, общение с животным, во много раз превышающим вас, требует определенного физического присутствия.

    Умственное упражнение

    В большинстве видов спорта требуются навыки, стратегия, мышление, память и уверенность, и верховая езда ничем не отличается. Запоминать тесты по выездке и курсы прыжков, следовать картам маршрутов, выбирать самый безопасный маршрут на маршруте, определять наиболее эффективный способ обращения с капризной лошадью (иногда это требует доли секунды) и всегда помнить о том, что вы делаете. лошадь думает, это умственное упражнение. Футболисты могут неделями запоминать пьесу. Всадники также запоминают, как они будут ездить на определенной трассе или сигнализировать лошади о конкретном движении, часто в течение нескольких минут после соревнований. Однако они также должны быть достаточно гибкими, чтобы мгновенно изменить курс, если лошадь плохо себя ведет или испугается, или если игровое поле каким-то образом внезапно изменится.

    Физические нагрузки

    Пройдите несколько кругов, и вы также обнаружите, что верховая езда — это аэробное занятие. Очень немногие наездники просто едут верхом, а уход за лошадьми, уборка стойла, переноска тюков сена и мешков с кормом также требуют определенных физических усилий.

    Правила и положения

    Спорт часто регулируется строгими правилами, и в него можно играть на любительском или профессиональном уровне. Откройте книгу правил любой конной дисциплины, и вы, скорее всего, найдете очень строгий набор правил, которые не только описывают правила игры, но также могут включать правила в отношении одежды, седел, удила, размера или типа лошади и многое другое. другие детали.

    Если вы все еще не убеждены, что верховая езда — это спорт, вам следует взять урок верховой езды с тренером, который понимает ваше мнение. Через очень короткое время вы можете согласиться с тем, что верховая езда действительно соответствует определению спорта.