Как ездить верхом на прогулке

Когда вы учитесь ездить на лошади, вашим первым шагом после того, как вы сядете и научитесь правильно сидеть, будет побуждение лошади идти. И, ради безопасности, вы действительно должны понимать, как останавливаться, прежде чем идти! Только тогда вы сможете использовать естественные вспомогательные средства — сигналы, исходящие от вашего тела, — чтобы начать прогулку. Даже при медленном шаге важно сохранять правильное положение, чтобы лошади было легче понять, что вы от нее хотите.

Сигнал для прогулки

Соберите поводья так, чтобы вы почувствовали легкий контакт между руками и трензелем. Используйте обе голени, чтобы слегка сжать лошадь за областью подпруги. Ваша нога выше колена должна оставаться неподвижной. В то же время, когда вы подаете сигнал ногами, подаете сигнал своим сиденьем, слегка надавливая вперед седалищными мышцами.

Некоторые лошади менее склонны двигаться вперед, чем другие. Если ваша лошадь не начинает ходить, попробуйте подтолкнуть ее голенью. Если это не сработает, подтолкните лошадь вперед пятками.

Ваши руки должны следовать за головой лошади, так как шея естественным образом вытягивается вперед. Прекратите подавать сигнал, как только лошадь отреагирует. Вы обнаружите, что при ходьбе присутствует легкое покачивающее движение. Позвольте своему телу расслабиться и следуйте за движением лошади. Если ваша лошадь начинает увядать, попробуйте слегка подать сигнал, прежде чем лошадь замедлится до полной остановки.

Прогулка верхом

Когда вы едете на лошади на прогулке, важно, чтобы каждая часть вашего тела сохраняла определенное положение. Поначалу вам захочется очень внимательно относиться к тому, как вы себя держите, но со временем это станет вашей второй натурой.

• Начальник: С нетерпением ждите направления, в котором вы хотите двигаться. Не смотрите вниз, так как это напрягает ваш позвоночник. Вы хотите оставаться расслабленным и гибким.
• Плечи и руки: Поддерживайте хорошую осанку и держите плечи ровно. Скрюченный всадник повлияет на лошадь, затруднив ей понимание некоторых ваших команд. Ваши руки должны быть расслаблены по бокам, локти согнуты так, чтобы от локтя до удила во рту лошади была прямая линия.
• Сиденье и спинка: Убедитесь, что вы сидите прямо в седле и ваш баланс не смещен в сторону. Опять же, из кривого всадника выйдет кривая лошадь.
• Ноги :держите голень в покое, если только вы активно не сигнализируете лошади. Не позволяйте вашим ногам скользить вперед, чтобы вы сидели как «сиденье стула», и не позволяйте ногам болтаться. Когда вы смотрите вниз, вы не должны видеть пальцы ног. Не позволяйте бедрам, коленям или ступням выворачиваться наружу, так как это ослабляет посадку и затрудняет подачу сигналов.
• Руки: Ваши руки должны быть устойчивыми с легким контактом с поводом. Когда лошадь идет, ее голова будет слегка двигаться с каждым шагом. Следуйте этому движению, удерживая повод, слегка сгибая руки и запястья.

Совет

При езде с мундштуком в западном стиле вы будете использовать более свободный повод и не поддерживать прямой контакт с трензелем. Вожжи через шею, удерживая поводья в одной руке, но следите за тем, чтобы ваши плечи всегда были прямыми и ровными друг с другом. Некоторые наездники держат свободную руку согнутой в локте и на передней части тела. Другие опустили руку прямо вниз.

Уточнение сигналов

Когда вы впервые начнете кататься, вы почувствуете себя неловко. Вы можете чувствовать себя не в состоянии заставить все части вашего тела делать все то, что они должны делать одновременно. Также вероятно, что ваши мышцы не будут знакомы с той работой, которую вы им поручите. Главное — продолжать тренироваться, чтобы развить необходимую мышечную память.

По мере того, как вы продолжаете учиться ездить верхом, ваши навыки, сила и координация будут улучшаться, делая ваши сигналы почти незаметными. Возможно, вам не терпится ехать быстрее. Но работа на ходу позволяет улучшить координацию, равновесие и безопасность, что в целом поможет вам стать лучшим наездником.