Если вы когда-либо пробовали сидеть на рысистой лошади, возможно, вам было очень неудобно. Рысь может быть очень бодрой, но есть способ сгладить подпрыгивания и рывки. Публикация означает вставание из седла на каждый второй шаг передних ног лошади, таким образом сглаживая толчки, с которыми вы столкнетесь, если будете просто сидеть. Это делает езду рысью более комфортной для вас и вашей лошади. Неважно, катаетесь ли вы по-английски или по-западному. Бывают случаи, когда рысь уместна и более удобна, независимо от того, как вы едете.
Самый простой способ научиться для вас и самый удобный для лошади — это начать учиться делать рысь на линии выпада. Таким образом, вы научитесь оставаться с лошадью, не беспокоясь о рулении или непреднамеренном натягивании повода, что сбивает лошадь с толку или причиняет ей вред.
Если вы не можете начать с выпада, попробуйте покататься на лошади на манеже или огороженном ринге, где она будет склонна бежать по прямой без особого руководства с вашей стороны.
Поднимите зад из седла, напрягитесь, но не сжимайте сильно верхнюю часть ног и слегка встаньте на стремена. Старайтесь контролировать стойку с помощью мышц, а не перекладывая весь свой вес на стремена. У вас будет такая же позиция, как у боевого искусства «стойка готовности» или у горнолыжника. Не опирайтесь руками.
Прежде чем переводить лошадь на рысь, убедитесь, что вы чувствуете себя спокойно и уверенно на шагу. Сигнал - это давление ног, более глубокое сидение в седле или постукивание пятками, в зависимости от выучки и чувствительности лошади.
С лошадью на ровной рыси постарайтесь сесть и держать спину гибкой, чтобы амортизировать удары. Толчок вверх и вперед, который вы почувствуете, называется импульсом.
Позвольте себе быть поднятым импульсом. Если у вашей лошади очень слабый импульс, вам будет очень легко сесть на рысь. Если у вашей лошади сильный импульс, вас поднимут с седла. Некоторые новички наклоняются вперед во время импульса. Ваша спина должна быть почти вертикальной, только кости таза образуют дугу вверх и вперед.
Не пытайтесь поднять себя верхней частью тела. Ваши плечи должны оставаться расслабленными. В публикации не должно быть много грубой силы. Несколько мышц могут начать жаловаться, и вы можете запыхаться.
Как только вы обнаружили ритм — и вам может быть полезно считать раз, два, раз, два — попробуйте подняться на «раз» и осторожно опуститься на «два». Движение вверх и вперед с тазом, стоя в двух точках и сидя на каждом втором шаге. Продолжайте этот ритм, пока ваша лошадь бежит ровно. Старайтесь не отставать от движения, чтобы не остаться позади и не столкнуться дважды.
Сконцентрируйтесь на том, чтобы удерживать голень неподвижной от колена вниз. Не поднимайте на носки, чрезмерно хватайте колени, не позволяйте ногам раскачиваться и не позволяйте лодыжкам прогибаться. Многие новички толкают ноги вперед. Глядя вниз, вы не должны видеть пальцы ног. Основное положение хорошей посадки сохраняется при каждой походке.
Если натирает внутренняя часть одной ноги, проверьте, правильно ли вы сидите в седле. Убедитесь, что ваши стремена имеют одинаковую длину. Компенсируйте разницу в длине ног с помощью прокладки в ботинке. У большинства людей одна нога длиннее другой, что влияет на баланс в седле. Натирание обеих ног означает, что ваши ноги болтаются. Старайтесь держать голень неподвижно и носите штаны для верховой езды с кожаными накладками на коленях или высокие сапоги для дополнительного сцепления.
Теперь, когда вы чувствуете ритм и можете делать посты, находясь на линии выпада, вы можете попробовать взять повод. Задача будет состоять в том, чтобы держать руки неподвижно, в то время как ваше тело двигается вверх и вниз в ритме шагов. Не позволяйте рукам двигаться вверх и вниз, но сгибайте плечи и слегка сгибайте локти и запястья.
Не расстраивайтесь, если вас все еще немного натыкают или ваш друг понимает это сразу, а вам нужно два или три урока. Вы можете научитесь публиковать, и вскоре вы не будете знать, что делаете это. Практикуйтесь столько, сколько сможете, и вскоре проводка станет легкой привычкой, которая сделает езду рысью более комфортной для вас и вашей лошади. При достаточной практике вы обнаружите, что можете отправлять сообщения без стремян и даже без седла.
Какой бы сложной ни была работа на рыси, многим всадникам еще труднее сесть на рысь. Вот несколько советов, которые помогут вам научиться сохранять устойчивую посадку на рыси. Сидеть на рыси — это все равно, что пытаться одновременно погладить себя по голове и почесать живот. Вы должны расслабить м
Пока вы учитесь ездить рысью, вам могут порекомендовать обратить внимание на диагонали. Диагонали важны при работе в кругу или на арене. Если вы участвуете в соревнованиях по верховой езде на шоу, то, находитесь ли вы на правильной диагонали, будет иметь значение для вашего общего результата. Диагон
