Как охладить кошку летом
    Чем занять своих питомцев во время самоизоляции?
    Шлейка для собаки:как правильно надеть шлейку для вашей собаки?-qqpets
    Как показать кошку ветеринару
    Как определить пол рыбы

    Как правильно ставить ноги в стремена

    Как правильно ставить ноги в стремена

    Стремена не являются необходимостью. Но они помогают нам балансировать во время езды. Они не предназначены для того, чтобы нести весь наш вес, и, особенно когда мы переходим на рысь, нам нужно научиться поднимать себя за счет корпуса, а не за счет давления на стремена. Это на самом деле переносит большее давление на спину нашей лошади, и наша цель при езде должна состоять в том, чтобы наши лошади чувствовали себя как можно более комфортно, а средства управления оставались чистыми.

    Правильный монтаж

    При посадке в английское или вестерн-седло важно повернуть стремя так, чтобы оно не перекручивалось против вашей ноги, когда вы сидите. Из-за того, как сделано крыло на вестерн-седле, у вас меньше шансов неправильно повернуть стремя. Однако в английском седле это может привести к неприятному натиранию внутренней стороны икр. Стремена будут свисать с седла боком к лошади.

    Перед тем, как сесть, поверните стремя к себе так, чтобы стремя было плоско прижато к лошади, а в коже был полуоборот. Та часть стремени, которая была против лошади, теперь должна быть справа или сзади лошади. Поворот в другую сторону приведет к дополнительному перекручиванию кожи, когда вы наденете ее, и это будет очень неудобно. Кожа стремени или крыло должны лежать слегка скрученными, но ровно прилегать к ноге.

    Как правильно ставить ноги в стремена

    Постановка стопы

    Подушечка стопы должна плотно опираться на протектор. Будьте осторожны, чтобы не зажать ногу слишком глубоко. Это будет неудобно, так как любой вес, который вы наденете на ногу, будет находиться под сводом стопы. Это также затруднит соскальзывание ноги в случае падения. Вы также не хотите, чтобы в стремя упирались только пальцы ног, так как ваша ступня будет слишком легко соскальзывать, ваша нога не будет надежно закреплена, и это затруднит и неудобную фиксацию.

    Всегда помните пятки вниз. Не думайте об этом, как о том, чтобы толкать пятки вниз, а о том, чтобы позволить своему весу пройти через ноги, позволив пяткам опуститься естественным образом. Это поможет сохранить равновесие и предотвратит соскальзывание ступни вперед через стремя. Опять же, если вы упадете, ваша нога более естественно выскользнет из стремени, а не останется в нем.

    Как правильно ставить ноги в стремена

    Потерять стремена во время езды

    Потеря одного или обоих стремян может вызвать беспокойство, когда вы только начинаете кататься. Если вы потеряете одну из них, вам может показаться, что вы наклоняетесь в одну сторону. Потеря обоих может вызвать у вас ощущение, что вы вот-вот выскочите или соскользнете с седла, если вы идете быстрее, чем идете пешком. Если вы обнаружите, что это происходит часто, решение состоит в том, чтобы работать без стремян. Это поможет вам улучшить посадку, а также улучшит баланс и силу.

    Лучше всего работать с тренером, который может поставить вашу лошадь на линию выпада и работать с вами на шагу, рыси и галопе/галопе. Да можно и без стремян на рыси постить! Это тяжелая работа, но работа без стремян поможет вам научиться поднимать мышцы кора и развивать более устойчивую посадку, а не просто поднимать штангу с давлением вниз в стременах.

    По мере того, как ваша посадка будет улучшаться, вы будете реже терять стремена, но это все же может случиться. Поскольку ваше сиденье более надежное, достаточно просто снова поднять стремя. Это можно сделать, повернув носок к лошади и почувствовав, где болтается стремя. Если вы бежите рысью или галопом/галопом, возможно, вы захотите вернуться к шагу. Однако по мере приобретения навыков вы обнаружите, что можете продолжать, не меняя походки. Это важно, если вы показываете особенно. Вы же не хотите, чтобы судья увидел, как вы изо всех сил пытаетесь поднять стремя, поэтому стоит научиться сидеть спокойно и ненавязчиво поднимать стремя. Даже во время прыжков хорошие наездники могут потерять стремя и надежно удержаться в седле. Как и любой навык верховой езды, он требует практики.