Сегодня друг прислал мне сообщение и поделился тем, что я могу описать только как очень личную борьбу. Я считаю, что она решила довериться мне, потому что знает, что я увлечен тем, что помогаю собакам и их людям жить лучше вместе. Но описанной ею ситуации не было даже на экране моего радара.
Моя подруга и ее муж недавно обзавелись семьей. Около года назад она родила первенца. Затем, всего три месяца назад, они были благословлены близнецами. Излишне говорить, что у моей подруги полно дел. До того, как забеременеть, она и ее муж всегда считали 8-летнюю помесь Катахулы и ее 12-летнего кошачьего друга своими детьми.
Они обожали своих питомцев. Они также активно изучали, как правильно и безопасно знакомить своих детей со своими домашними животными. Они хотели сделать это как можно менее стрессовым для всех участников.
К чему они не были готовы, так это к тому, как послеродовые гормоны моей подруги заставят ее относиться к их любимым собаке и кошке. Как она описывает это:«Каждая царапина, глоток воды и хруст еды заставляли мою кровь кипеть, и я ненавидела себя за это». Если собака чихала или трясла головой, она обязательно будила одного или нескольких младенцев, и это вызывало у моего друга крайнюю ярость.
Помимо гнева, она также чувствовала сокрушительную вину и непреодолимую печаль; она знала, что это не вина животных, и она знала, что они не понимают, почему она ведет себя по отношению к ним по-другому. Она назвала их «моими первыми детьми, которые были такими преданными, несмотря на мои постоянные попытки заставить их оставить меня в покое».
По данным Центров по контролю за заболеваниями, от 11 до 20 процентов рожающих женщин ежегодно имеют симптомы послеродовой депрессии. Если средний процент женщин, ответственных за 4 миллиона живорождений в Соединенных Штатах, ежегодно испытывают ППД, это будет составлять примерно 600 000 страдающих матерей каждый год только в Соединенных Штатах. Помимо тех, кому официально поставлен диагноз ПРЛ, каждая молодая мама испытывает недостаток сна и гормональные всплески, что может повлиять на то, как она реагирует на окружающих.
Один из веб-сайтов, помогающих женщинам с ПРЛ, описывает это заболевание следующим образом:«В дополнение к печали симптомы послеродовой депрессии могут также включать тревогу, разочарование, гнев и ярость. Вы можете быть нетерпеливы, реактивны и непостоянны. У вас может возникнуть чувство обиды или ненависти к ребенку или другим членам вашей семьи. Эти эмоции совершенно нормальны, когда мать гормонально, умственно и эмоционально приспосабливается к новым требованиям первого или даже четвертого материнства». Хотя на веб-сайте упоминаются «другие члены вашей семьи», я не смог найти упоминаний о домашних животных.
Как дрессировщик и консультант по поведению, я всегда готова предоставить всевозможную полезную информацию и интернет-ссылки на тему того, как привести домой нового ребенка для знакомства с собакой. Но я могу честно сказать, что никогда не рассматривал эмоциональную и гормональную составляющую новой мамы и то, как это повлияет на ее отношения с ее питомцами.
Я благодарна, что все больше и больше женщин готовы открыто поделиться своим опытом послеродовой депрессии. Нам нужно лучше учитывать каждого члена семьи в доме при обсуждении этой важной темы. Прочитав сообщение моего друга, я задался вопросом, способствует ли это явление переселению значительного числа домашних животных, когда пары добавляют в свои семьи человеческих детей.
Я также благодарен моему другу за то, что он обратил мое внимание на эту тему. Обладая этими знаниями, я могу лучше информировать и обучать своих клиентов в будущем. Благодаря ее смелости гораздо больше женщин поймут, что то, что они чувствуют по отношению к своим любимым питомцам, нормально, и они не одиноки.
Чтобы узнать больше о PPD, посетите сайт postpartum.net или позвоните по телефону (800) 944-4PPD. И посмотрите предложения на боковой панели (справа), чтобы узнать, как немедленно улучшить ситуацию для вас и ваших домашних питомцев в это трудное время.
Ниже приведены советы и идеи для мам, страдающих ПРЛ и чьи домашние животные усугубляют их стресс или депрессию.
Идентификационные бирки для собак и кошек жизненно важны для безопасности домашних животных; однако их постоянное звяканье может раздражать. Это легко исправить. Продукты, которые сохраняют тишину меток, включают неопреновые мешочки, которые содержат метки, сохраняя их тишину, такие как QuietSpot. Другой альтернативой являются бирки, которые надеваются на ошейники, а не висят на кольцах. Еще один хороший вариант — воротники, на ткань которых вышиты номера телефонов владельцев; их можно приобрести у ряда компаний, включая Orvis и In the Company of Dogs.
Доказано, что классическая музыка успокаивает как младенцев, так и собак. Попробуйте поиграть дома, и вы даже обнаружите, что это действует на вас успокаивающе. Например, специально для собак продается «Через собачье ухо».
У большинства молодых мам есть друзья, родственники и соседи, которые готовы помочь, чем могут. Почему бы не спросить, захотят ли они погулять с вашей собакой или поиграть с ней в апорт? Убедитесь, что ваша собака получает адекватные (или дополнительные) упражнения, это поможет всем в доме жить вместе более мирно.
Еще один отличный вариант – нанять профессионального выгульщика собак. Это гарантирует, что ваша собака получает внимание и упражнения, в которых она нуждается, и дает вам возможность отдохнуть от необходимости управлять каждым членом семьи одновременно. (См. «Как найти надежного выгульщика собак», WDJ, март 2014 г.)
Проверьте, есть ли поблизости хороший детский сад для собак. Я бы порекомендовал привести вашу собаку туда несколько раз до прибытия ребенка. Эти «пробные прогоны» покажут вам, нравится ли вашей собаке такая среда и не перегружена ли она. Не все собаки подходят или чувствуют себя комфортно в такой обстановке. Но для тех, кто есть, это может быть чрезвычайно полезно для всей семьи.
Будьте осторожны, чтобы не всегда исключать своих домашних животных, когда вы проводите время с новорожденным. Это может вызвать у ваших питомцев негативную ассоциацию с ребенком. Вместо этого дайте собаке замороженную, мягкую игрушку Kong или аналогичную пищевую игрушку, пока вы ухаживаете за ребенком в той же комнате. Лучше всего делать для собаки что-то вкусное в присутствии ребенка.
Начните заранее, познакомив свою собаку с клеткой или загоном для упражнений (x-pen), чтобы создать для нее собственный специальный набор, где будут доступны все ее любимые игрушки и постельные принадлежности. Сделайте так, чтобы в этой области происходили великие дела, спрятав и/или разбросав здесь случайные угощения-сюрпризы. Она с радостью уйдет в свой номер, когда вам нужно будет разлучить ее с ребенком.
Когда вы почувствуете себя немного более уверенным в своем распорядке дня с новорожденным, попробуйте возобновить отношения с собакой, устраивая специальное «щенячье свидание» раз в неделю или две. Прогуляйтесь вдвоем (пока за ребенком наблюдает член семьи или друг). Бросьте ее мяч или летающий диск на заднем дворе. Потренируйтесь учить ее простым трюкам, таким как «Сидеть красиво» или «Крутиться», и вознаграждайте ее любимыми лакомствами. Это может быть столь необходимым отдыхом от ребенка как для вас, так и для вашей собаки.
У большинства домашних животных есть любимые места на теле, где им нравится, когда их чешут или гладят. Но есть и области, которые большинство кошек и собак ненавидят. быть тронутым. Узнайте о хороших и плохих местах, а также о местах, где нельзя останавливаться, чтобы погладить кошек или собак, с п
Большинство людей знакомы с концепцией «эффекта плацебо», ощущением, что здоровье субъекта улучшилось после того, как субъект неосознанно получил инертное лечение, которое не должно было оказать на него никакого влияния. Предполагается, что, поскольку мы верим, что получили реальное лечение, наш раз
