В этой статьеКошки являются неотъемлемой частью наших семей и компаньонами, как никто другой. Они являются источником развлечения, эмоциональной поддержки и индивидуальности. Кроме того, кошки часто доживают до позднего подросткового или двадцатилетнего возраста, поэтому они присутствуют в нашей жизни очень долгое время. Из-за этого, когда они уходят, естественно чувствовать себя так, как будто внутри вас есть пустота.
Потеря любого любимого человека, будь то человек или животное, болезненна. Смерть и эмоции, которые она приносит, никогда не бывают легкими. Когда умершая кошка была постоянным явлением в вашей повседневной жизни, вам может быть очень трудно прожить день без нее. Но научиться распознавать ситуацию и справляться с ней — важная часть управления потерей вашей кошки. Как бы тяжело это ни было, к счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе пройти через процесс скорби. Процесс огорчения домашнего кота ничем не отличается от процесса огорчения члена семьи человека или любого другого домашнего животного. Вы пройдете те же этапы горя, что и любой другой человек.
Согласно модели Кублера-Росса, человек может пройти пять этапов, чтобы справиться с горем.
Эти этапы не обязательно происходят в определенном порядке, но могут возникнуть у кого-то, кто скорбит о потере своей кошки.
Отрицание, как правило, является одной из первых стадий горя, через которые вам предстоит пройти. Этот этап, как и любой другой этап горя, у всех разный, и вы даже можете его вообще пропустить. В конце концов вы смиритесь с потерей кота, но нет ничего плохого в том, чтобы признать, что то, что вы чувствуете, нормально и нормально.
Еще одна стадия горя – гнев. Вы можете злиться на свою кошку, на себя, на болезнь, на кого-то или на что-то еще, но помните, что это нормально, потому что чувства всегда обоснованы. Важно то, как вы реагируете на свои чувства. Кричите в подушку, плачьте, записывайте свои эмоции, занимайтесь в тренажерном зале или отправляйтесь на пробежку и позвольте своему разуму и телу обработать этот гнев.
Помните, что злиться — это нормально, но не злитесь дольше, чем необходимо, и не вымещайте гнев на окружающих. Может быть легко наброситься или обвинить того, кто находится поблизости, включая вашего ветеринара, но постарайтесь понять, что ваш ветеринарный персонал готов помочь и часто также опечален потерей. Ничто не может изменить того, что произошло, поэтому вам нужно напомнить себе, что вы просто горюете, а гнев — лишь часть этого. Злость слишком долго ничему не поможет, но в то же время для скорби нет ограничения по времени.
Вы можете обнаружить, что пытаетесь понять, что вы могли бы сделать по-другому, чтобы предотвратить смерть вашей кошки. Некоторые люди выражают чувства «если бы только» и «а что, если» или пытаются заключить сделку с высшими силами через молитву, чтобы вернуть свою кошку.
Почти каждый переживает стадию горя, известную как депрессия. Плач, долгий сон, отсутствие желания что-либо делать, чувство одиночества, отсутствие желания есть и другие симптомы грусти — вполне нормальное явление для вас после того, как ваша кошка скончалась. Уважайте эти эмоции, но напоминайте себе, что с течением времени ими будет легче управлять, и вы не будете вечно чувствовать эту депрессию.
Это может занять некоторое время, но принятие является обязательным для каждого, кто потерял любимого человека. Если ваша кошка умерла, вам неизбежно придется приспосабливаться к жизни без нее. То, как вы это делаете, может отличаться от того, как кто-то другой делает это, но вы должны найти способ принять это. Вы всегда будете скучать по своей кошке, но как только вы смиритесь с тем, что она ушла, вам будет постепенно легче продолжать свою жизнь без кошки.
Разные вещи помогут разным людям справиться с потерей кошки. Некоторым людям нужно побыть одному, в то время как другие почувствуют необходимость как можно скорее завести новую кошку. Попробуйте воспользоваться некоторыми из следующих советов, если вы не знаете, как справиться со своим горем:
Кошки могут быть очень непостоянными существами, когда дело доходит до их симпатий и антипатий в мире. Многим новым владельцам кошек трудно сразу установить связь со своей новой кошкой. Мы считаем, что это особенно сложно для владельцев домашних животных, у которых раньше были только собаки, потому
Наши питомцы как семья. Они приносят нам безудержную радость и осыпают нас любовью, а когда они уходят, утрата тяжело бьет по нам. Потеря питомца для многих людей так же опустошительна, как потеря друга или родственника, и это действительно нормально, что с такой потерей трудно справиться. Вот нес
