Как владелец собаки, вы знаете, что преимущества владения собакой безграничны - объятия, поцелуи, игра, любовь! Нет ничего лучше, чем завести собаку. Но знаете ли вы, что владение собакой также может принести вам пользу для здоровья?
Это так! Ваш щенок действительно может снизить ваше кровяное давление. Владельцы собак менее склонны к сердечным заболеваниям, и из-за факторов, влияющих на содержание собак, у них, вероятно, будет гораздо меньше проблем со здоровьем!
Почему это? По многим причинам! Как правило, вы будете больше гулять, если у вас есть собака, которая очень полезна для сердца. Кроме того, в этом есть успокаивающий аспект:гладить щенка приятно, это помогает вам расслабиться и снять напряжение, снижая надоедливое кровяное давление. Это также улучшает настроение, поддерживает общение и снижает риск инсульта, сердечных заболеваний и даже преждевременной смерти.
Ознакомьтесь с некоторыми другими способами, которыми собаки могут снизить ваше кровяное давление, признаками, которые ваша собака может подавать вам, что она может помочь, и даже научными исследованиями, объясняющими, почему собаки снижают кровяное давление!
Хотя это довольно круто, что ваша собака может помочь вам снизить кровяное давление, еще одна интересная вещь о собаках заключается в том, что они могут чувствовать, когда ваше кровяное давление увеличивается, всплеск или падение. В настоящее время собак обучают обнаруживать изменения артериального давления человека, и часто они даже могут обнаруживать резкие изменения уровня сахара в крови — отличный ресурс для людей, страдающих диабетом. Они даже могут сказать, когда у их людей будут приступы.
Какие знаки может подавать ваша собака, чтобы вы знали, что у вас пониженное кровяное давление? Все начинается со странного поведения вашего щенка. Собак с сердечной бдительностью можно научить сообщать вам об уровне артериального давления, и, как правило, они становятся гораздо более бдительными, затыкают уши, поднимают шерсть на спине и напрягают хвосты.
Есть также заметные признаки того, что ваше кровяное давление ниже из-за вашей собаки, которые вы можете даже не заметить. Например, у вас может быть больше энергии, чувство свежести в течение дня, снижение артериального давления при посещении врача для осмотра и общее самочувствие.
Есть много различных факторов, влияющих на то, как ваша собака может помочь снизить кровяное давление. На самом деле, некоторые исторические причины этого довольно очевидны. С тех пор, как мы начали погружать собак в нашу повседневную жизнь, нам пришлось научиться правильно приспосабливаться к их потребностям.
Например, наличие собаки означает больше прогулок, физической активности и игр. Все эти упражнения полезны для вашего сердца и кровяного давления. Исследования даже показывают, что владельцы собак с серьезными нарушениями сердечного ритма живут дольше, чем люди с такими же проблемами с сердцем, у которых нет домашних животных.
Более того, собаки улучшают настроение и улучшают самочувствие людей, уменьшая стресс. Это огромный фактор артериального давления - снижение стресса! Когда вы гладите свою собаку, это приносит удовольствие и может помочь вам высвободить гормон релаксации, который снижает уровень гормонов стресса.
Существует множество научных данных и исследований, свидетельствующих о том, что взаимодействие человека и собаки может серьезно повлиять на кровяное давление и сердечно-сосудистую систему человека. В PubMed.gov было опубликовано исследование, в котором говорится, что общение с собакой и ее ласки сопровождаются более низким кровяным давлением у людей, в отличие от человеческого разговора.
Чтобы изучить это, было изучено нейронное отношение около 60 человек к собакам с такими факторами, как тактильные, вербальные и визуальные при общении с собаками. Частота сердечных сокращений испытуемых регистрировалась во время эксперимента, когда они общались с собаками, и было отмечено, что прикосновение к собакам и разговор с ними, по-видимому, были основным фактором снижения артериального давления.
Ваша собака может дать вам массу естественных преимуществ для снижения артериального давления и сохранения здоровья, но она не может сделать все сразу. Важно, чтобы вы тренировали себя, чтобы поддерживать низкое кровяное давление, и тренировали свою собаку тоже.
Один из лучших способов сделать это — убедиться, что вы и ваша собака много гуляете вместе. Держите собаку в строгом графике прогулок и игр, чтобы убедиться, что вы оба получаете все упражнения, которые вам могут понадобиться.
Практикуйтесь также в том, чтобы ваш пёс был счастлив и здоров. Чем счастливее ваша собака, тем легче вам будет получать полезные для здоровья преимущества, которые она может вам предложить! Не забудьте кормить вас обоих высококачественной, подходящей для вида пищей.
Введение Животные для эмоциональной поддержки — отличный способ помочь людям, страдающим психическими расстройствами, такими как депрессия, тревога и ОКР. На самом деле, многие люди, страдающие от одного или нескольких из этих заболеваний, утверждают, что разница между страданием от тревоги и ОКР и
Введение Независимо от того, набрали ли вы несколько лишних килограммов за зиму или провели всю свою взрослую жизнь, борясь за свое здоровье, похудение может оказаться непростой задачей. Иногда вся ситуация может быть совершенно ошеломляющей, и страх неудачи заставляет многих из нас вообще избегать
